Комментарии: Женщина на грани нервного срыва. Причины эмоционального напряжения у созависимых http://sozavi.ru/sozavisimost/zhenshhina-na-grani-nervnogo-sryva/ Школа уверенного поведения для созависимых Надежды Мучниковой онлайн Thu, 19 Sep 2019 08:08:24 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.7.28 Автор: Надежда Мучникова http://sozavi.ru/sozavisimost/zhenshhina-na-grani-nervnogo-sryva/#comment-5581 Thu, 03 Aug 2017 06:27:35 +0000 http://sozavi.ru/?p=3432#comment-5581 Олеся, мне кажется в твоей жизни хватает критики.

]]>
Автор: Олеся http://sozavi.ru/sozavisimost/zhenshhina-na-grani-nervnogo-sryva/#comment-3286 Sat, 25 Mar 2017 21:55:20 +0000 http://sozavi.ru/?p=3432#comment-3286 Очень интересно и заставляет задуматься, взглянув на себя критично и честно. Спасибо!

]]>
Автор: Анна http://sozavi.ru/sozavisimost/zhenshhina-na-grani-nervnogo-sryva/#comment-3143 Thu, 16 Mar 2017 12:14:07 +0000 http://sozavi.ru/?p=3432#comment-3143 А я не знаю, что с ним делать. Если мне удается не швырнуть его сразу обидчику в лицо, то жду пока само пройдет. Хожу по комнате недовольно бурча. Ругаюсь вслух в одиночестве. Пытаюсь заняться чем-то радостным, чтоб перебить это ощущение. Физические занятия мне не особо от нервов помогают. Разве что пробежаться. А например уборка это созидательное, а я хочу разрушать, пока меня не попустит(.

]]>
Автор: Надежда Мучникова http://sozavi.ru/sozavisimost/zhenshhina-na-grani-nervnogo-sryva/#comment-3136 Thu, 16 Mar 2017 04:18:03 +0000 http://sozavi.ru/?p=3432#comment-3136 Да, Анна, причин для внутреннего напряжения много. Но что ты с ним делаешь? Копишь? Тогда вопрос зачем?
За день мы можем столкнуться с разными ситуациями, испытать разные эмоции. Мы не роботы.
Что я с этим делаю? Умею ли я отпустить ситуацию, или я гоняю ее?
Нам важно ответить на все эти вопросы честно.

]]>
Автор: Анна http://sozavi.ru/sozavisimost/zhenshhina-na-grani-nervnogo-sryva/#comment-3130 Wed, 15 Mar 2017 11:23:37 +0000 http://sozavi.ru/?p=3432#comment-3130 1. Приходится делать то, что не хочу. Потому что иначе мама будет капать на мозги, или кто-то обидится, или «окружающие перестанут меня уважать», или еще какое «горе» произойдет.

Например я только приехала с отпуска, мама говорит — езжай оформляй выплату за неполучение алиментов (надо брать справку от невыплатах в родном городе моего бывшего мужа). Я очень ехать не хотела, это по эмоциям было как спустить классный отпуск в унитаз. Но казалось дешевле для нервов ехать (еще отпуск, не надо отпрашиваться с работы, можно сразу справку получить и сдать, мама не будет напоминать, что я деньги теряю). В итоге они перепутали документы, наехали что у меня они неправильные, я устроила скандал и чуть не набила морду сотруднице конторы. Они даже ментов вызвали и я заплатила штраф (копеечный правда).

2. накопились мелкие переживания. Я вообще нервничаю по всему подряд. На работе новое задание — , ой вдруг я не успею / перепутаю и меня поругают / выгонят. Хотя годами уже подобное делаю. И ошибки сажала, и не успевала, и живая до сих пор.

]]>