Итак, вы получите:

Получить материалы мастер-класса!

Об авторе

Надежда Мучникова

Я более 23х лет работаю консультантом в области созависимости и зависимости. До этого я работала в хосписе. Вся моя работа была связана с помощью людям, находящимся в стрессовых жизненных ситуациях. Три года назад меня привлекла тема Энергии и Техника Эмоциональной Свободы, так как я увидела в этом направлении много полезного для себя и своих клиентов. Многие вопросы можно решать в разы быстрее, качественнее и без ретравматизации, новых стрессов и обострений. В моей жизни было много стрессов, я выросла в семье, где отец пил, я заикалась и это было результатом полученного стресса. Я не научилась плавать - это тоже результат стресса. Меня душили в подъезде, я научилась реагировать на стресс убегая, прячась, вступая в драку. В разных ситуациях я вела себя по-разному, но выбор делал за меня мой гормон стресса кортизол. От пережитого стресса я долго восстанавливалась, болела, Так что я хорошо знаю, как стресс может привести к депрессии, бессоннице, к заиканию, к потери контакта с близкими и даже к суициду. Конечно, у каждого реакция на стрессовые ситуации разная и то, как вы себя ведете в стрессовых ситуациях, во многом зависит от того в какой семье вы воспитывались. Ребенок впитывает многие вещи как губка. У нас есть такие зеркальные нейроны. И что из этого следует? Если мой отец во время стресса пил и дрался, а моя мама хватала детей и убегала из дома, то я должна всю жизнь провести убегая, прячась или мой путь пить водку. Я не согласна. Да, у меня есть определенный опыт, но я могу изменить это, и наработать новый опыт, а значит, наработать новые нейронные связи. Отлично, если в вашей семье вы видели другие примеры, как справляться со стрессом. Вам сейчас чуть-чуть легче. Но у меня есть стимул меняться, у меня есть желание изменить свою жизнь и стать счастливой и я приложу все усилия чтобы было именно так. И помогу другим, тем, кто хочет справиться с этим. Именно для этого я и создала клуб "Все счастливые женщины делают ЭТО", в рамках программы которого и проводится настоящий мастер-класс.

Из отзывов

  • "Много полезного почерпнула. Я ответственна за плохое отношение к себе. Важно было понять это. Увидела, что это новые возможности,которые открываются вместе с ответственностью. В моем случае я боялась неизвестности, страх жить своей жизнью. У меня было огромное чувство вины, что я плохая,никчемная и недостойная. Я не соответствую этому миру и недостойна к себе лучшего отношения. Но на самом деле я хочу, я жажду другой жизни. Я парализована этой безответственностью, я чувствую удушье и беспомощность. Ответственность перед мужем а не за мужа. Моя ответственность уходить ли от мужа-алкоголика, и я рада, что я могу взять и изменить свою жизнь. Я очень рада. Я так устала от мужа, и хочу более яркой и насышеной жизни. Хочу ставить свои собственные цели,которые не будут идти вразрез с желаниями моей души. Жила какой-то виртуальной,его жизнью. Уже строю планы. Это был потрясающий мастер-класс, словно 20 лет скинула. Чувствую облегчение, радость, благодарность. (Александра о мастер-классе "Ответственность. Как скинуть лишний груз с плеч.")

  • ”Мне этот мастер-класс очень помог осознать, как много я обманываю себя, как за многое хватаюсь и не отдаю отчета, что это непосильная ноша для меня, как потом из-за этого испытываю недовольство собой и чувсво вины. В действительности оценить себя и свои силы по-достоинству – это крайне необходимый навык. Также я осознала, что честность по отношению к себе напрямую связана с честностью в отношениях с другими людьми. Много открытий, много есть над чем работать! Спасибо, Надежда, за такую полезную информацию.(Юлия о мастер-классе "Честность - основа выздоровления")

  • ”Надежда сказала на тренинге, что люди ведут себя с нами так, как мы им позволяем, уважают нас настолько, насколько мы уважаем самих себя, это совершенно справедливо! Я заметила сейчас, как изменилось мое отношение к себе после тренинга, если раньше я терпела плохое обращение да еще и пыталась загладить "мою вину", то сейчас я просто сказала: "такое отношение мне не подходит , я достойна лучшего!!!!" и просто ушла, без истерик и объяснений, выяснений кто прав, а кто виноват....Никто не виноват, просто я стала другой!!! И стало так радостно на душе, так легко и спокойно. Теперь я знаю, чего я хочу: спокойствия и уважения, а страдания пусть остаются в прошлом! Я здесь не для того, чтобы оправдывать чьи-то ожидания! Я - это я и это моя жизнь! Отпускаю всех с любовью и живу своей жизнью! Спасибо Надежде и всем участникам группы! (Татьяна, выпускница курса "Азбука созависимости. Как не погибнуть помогая родному и близкому")

  • Я не осознавала огромный размер вины и совершенно не понимала, почему мне так трудно даются простые действия. То, что вина - это гордыня, в этот раз я пропустила все через себя и теперь это мой опыт. И я точно знаю, что это так. Я открыла, что именно под гнетом вины не делаю то, что планирую. А теперь я научилась работать с виной и теперь у меня нет состояний "плохо не знаю почему!" теперь я точно знаю, что это вина и сразу целенаправленно начинаю работать с ней, а не залипаю в состояния. Огромное количество сил и душевной энергии экономлю. Собралась я как-то. Перестала тратиться на поддержание разрушающих состояний. Перестала болеть спина. Я теперь хорошо сплю. Пока я получила еще не все результаты, которые могу получить, потому что не освоила все методики, которые были даны. но несмотря на это я получила результаты. Глобальные изменения в общении с ребенком. И это только самое начало! Теперь я умею разговаривать о вине. Останавливать ее и помогать в этом ребенку. Думаю, самые сногсшибательные результаты впереди. Практика, действие усилят эффект! (Олеся, выпускница курса "Обида и вина - сладкая парочка")

  • Перечитала мои записи в течение курса. Потрясающе, как за это время изменился мой внутренний настрой! Мои начальные записи видятся мне теперь какими-то далёкими, даже немножко чужими, я с трудом вспоминаю тогдашнее своё состояние. Да и вспоминать его не очень-то хочется. Изменения начались, когда я написала список моих побед в жизни. А главный переход получился, когда я стала описывать мой позитивный мир, каким я его вижу. Эта работа подняла меня на недостижимую прежде высоту. Мне вдруг стало легко на душе, внутри поселился покой, я впервые почувствовала, что такое мир с самой собой. Уже после окончания курса я обнаружила у себя две старые установки и смогла их проработать и избавиться от них. Ведь теперь я знаю, как это делается, у меня есть для этого инструменты! В течение дня и вечером я отмечаю мои победы за день. Это удивительный источник сил и чудесного настроения. Я всё чаще благодарю мужа, и себя, и дочку, и маму. Я вживаюсь в мой позитивный монолог, и он даёт мне спокойную уверенность в себе.
    Надя, огромное тебе спасибо за курс, он дал удивительные результаты! (Юлия, выпускница курса "Скажи негативу СТОП! Начни мыслить позитивно!")

Да, я хочу получить материалы мастер-класса!