Комментарии: Как обрести уверенность в себе?

Автор: Валерия

Валерия — Thu, 25 Oct 2012 16:14:08 +0000

Мне уже удалось прочувствовать,что значит взять ответственность за свои решения. Решение было принято и результат получился не самый лучший.Но это результат моих действий, я несу за это ответственность и моя самооценка явно повысилась.
Стала сейчас замечать, что если я говорю с кем-то о своем решении ,то слышу собственный голос. Раньше этого не замечала.
Для того чтобы обрести уверенность в себе: прислушиваюсь к себе ,стараюсь менять свои установки, отмечаю когда мое настроение и мнение не зависит от других людей, говорю себе стоп! если вдруг потянуло доказывать кому-то ,что «Я не в порядке». Я готова брать ответственность за свои действия! И может у меня это не очень получается, но главное действовать и не возвращаться назад.

Автор: Helen Chernova

Helen Chernova — Thu, 25 Oct 2012 14:04:01 +0000

Татьяна, спасибо за упоминание про образ!
Я тоже носила маску уверенного человека. Никому бы и в голову не пришло, что моя самооценка почти на нуле.
Привычка носить маску, изображать из себя благополучного человека, — наверное, это была защитная реакция на страх. Страшно было признаться даже самой себе (а другим и тем более), в каком болоте я сижу. Признаться — это ведь значит что-то менять, действовать.
И еще. По-моему, привычка изображать благополучие охватывает гораздо больше, чем я сейчас могу отследить.

Автор: Татьяна

Татьяна — Wed, 24 Oct 2012 14:19:45 +0000

Для меня вопрос уверенности в себе далеко не простой, совсем недавно , то как воспринимали меня люди и как я чувствовала себя внутри , были две большие разницы, часто я создавала образ уверенного человека, но внутри себя вела постоянную борьбу мнений…
Сегодня я поступаю по новому, я принимаю мою ответственность за собственное БЛАГОполучие!
Благополучие для меня это и материальная сторона вопроса, и внутренний рост, это и то БЛАГО, которое я делаю для себя любимой, когда слушаю мой внутренний голос, для меня стало важно, что я чувствую и чего я хочу, а совершать действия в соответствии с собственными желаниями оказалось гораздо легче!
Я больше не стараюсь соответствовать чужому мнению и не несу ответственности за чужие ожидания!!!
Мне стало легче идти вперед, идти своим путем, и брать мою ответственность, потому что своя ноша не тянет!