http://sozavi.ru/today/nedovolstvo-soboj-i-nedovolstvo-drugimi/ Школа уверенного поведения для созависимых Надежды Мучниковой онлайн Thu, 19 Sep 2019 08:08:24 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.7.28 http://sozavi.ru/today/nedovolstvo-soboj-i-nedovolstvo-drugimi/#comment-367 Sun, 28 Oct 2012 03:22:49 +0000 http://sozavi.ru/?p=1169#comment-367 Те ситуации, которые описаны в примере, у меня вызывают совсем другие эмоции — жалость к себе, беспомощность, отчаяние, безысходность.
Однако недовольство возникает у меня довольно часто. Больше всего — когда кто-то делает что-то не так, как мне надо, или не соответствует моему представлению о том, как надо делать, выглядеть и т.д. Например, дети шумят, когда им надо спать. Или сын отправился в школу в грязной одежде, хотя ему тысячу раз было сказано и показано, в чем ходить в школу. Или муж задержался на работе, мне не с кем было оставить детей, и из-за этого я опоздала.
Недовольство собой возникает тогда, когда я опять что-то не сделала. Например, устала, и не прибралась на кухне. Или взялась за какое-то дело и не доделала, например, начала вязать одну кофточку, вяжу уже года два.

]]> http://sozavi.ru/today/nedovolstvo-soboj-i-nedovolstvo-drugimi/#comment-54 Tue, 04 Sep 2012 16:49:04 +0000 http://sozavi.ru/?p=1169#comment-54 Я нашла способ избавляться от недовольства. Напоминаю себе, что в данный момент, здесь и сейчас, как ни странно, я счастлива. Несчастна тогда, когда в прошлом или в будущем.
Поэтому переключаюсь на настоящее, а мир вокруг такой красивый, что невозможно быть несчастным и недовольным.

]]>