Книга «Обида и вина — сладкая парочка»

В книге рассмотрены следующие вопросы:

  • как возникает обида и вина;
  • почему неудовлетворенные потребности приводят к появлению этих чувств;
  • в чем коварство этих чувств и почему от них так трудно избавиться;
  • как обида и вина влияют на развитие зависимости и созависимости;
  • почему обида и вина не могут жить друг без друга;
  • какие основные установки характерны для обиды и вины.

Описан простой и эффективный инструмент для быстрого снятия острых приступов обиды и вины.

Лично я им пользуюсь давно и успешно. Участники моих курсов также используют этот способ.

Получите его и Вы.

В книге 23 страницы, формат PDF.














100% гарантия конфиденциальности!


Еще бесплатные материалы по вопросам созависимости:

Онлайн курс «Дисфункциональная семья. Как вырваться из замкнутого круга и стать счастливой в семейной жизни»

Вебинар «Как перестать зависеть от окружающих и начать жить своей жизнью»

Вебинар «Скажи негативу СТОП! Начни мыслить позитивно».

Вебинар «Все счастливые женщины делают это. Секреты невидимых границ, которые сближают».

Вебинар «Как перестать зависеть от настроения мужа и зажечь свое созвездие эмоций»

16 комментариев


  1. AHHA

    Книга очень нужная. Я наконец-то не только поняла причины появления обид и чувства вины- главное, я получила инструмент для избавления от них в виде БЛАГОДАРЕНИЯ. Доступно буквально каждому.(Это очень легко и очень приятно,совсем не больно и совершенно бесплатно)))
    Благодарю вас. Надежда

  2. Анна35

    Надежда, спасибо огромное за книгу и за напоминание о ее прочтении.) Если честно скачала, но прочитать так и не собралась, до Вашего письма. Книга очень полезная, многое объясняет!!! Становится понятно почему веду себя с мужем и детьми так, а не иначе. Буду работать над собой, тк понимаю что нервирую окружающих близких своми срывами и криками, да и конечно не хочу чтобы сыновья перенимали такой сценарий поведения! Спасибо за ключик!!!

  3. Мне понравилось в книге «Обида и Вина Сладкая Парочка», как автор Надежда Мучникова сжато и в тоже время очень доходчиво рассказала о причинах возникновения этих чувств.
    Показала, что все идет из детства. Я четко проследила возникновение своего чувства Обиды.
    Это моя идеализация не давала мне принимать людей, какие они есть.
    Я все время хотела их переделать под свое видение. А так как этого не происходило, я и обижалась.
    Я прошла курс по Обиде и Вине и получила заветные ключики, которые помогают мне жить и справляться с этими чувствами.
    Я благодарна Надежде за ее работу и за эту книгу. Во всяком случае, я очень многое поняла, и мне стало легче жить.

  4. Татьяна

    Для меня обида и вина это вовсе не «сладкая парочка», а состояния которые в течении многих лет управляли моей жизнью!!! В течении многих лет я чувствовала себя марионеткой в сетях невидимого кукловода, я запуталась как в сетях в маятнике моих состояний и конечно же обвиняла в этом других, своих близких, родителей, любимых, тех кто был рядом, не беря ответственности за мои чувства и соответственно и за мою жизнь мне катастрофически не хватало знаний и понимания , что со мной происходит.
    В детстве я была очень тихим и послушным ребенком, удобным для родителей и учителей, исполнительной и отзывчивой, прилежной в учебе и ответственной в труде, а в душе я была всегда подавлена, много плакала оставшись одна и меня не покидало чувство, что со мной что-то не так, было чувство ,что я как-то отличаюсь от других не в мою пользу, что я не достойна , не красива, не умна…это очень тяжелое чувство, как будто постоянно извиняешься перед всеми … ничего что я тут живу на этой земле рядом с вами!
    Чувствовать себя за все виноватой было тяжелейшим бременем, которое мне приходилось нести, вместе с дипрессивными состояниями и чувством, что жизнь бессмысленна, чувство ,что я не в порядке, а другие в порядке приводило к тому, что я жила жизнью других людей, постоянно желая быть кому-то полезной, радуясь за других, помогая кому-то осуществлять мечты, я могла жить лишь в симбиозе с другим человеком, и не важно мама, дети или любимый мужчина, себя как отдельную личность имеющую личные мечты и желания, собственные потребности и таланты, я не рассматривала.
    Впервые я почувствовала перемены в моем состоянии после прохождения курсов Надежды Мучниковой, в том числе курса «Обида и вина –сладкая парочка», где я впервые получила знания о чувствах ,которые сопровождали всю мою жизнь и были причиной моих страданий, я начала осознавать себя в этом мире как отдельную личность, начала писать список благодарности и список моих побед, было очень непривычно и трудно в начале пути, преодолеть собственное сопротивление оказалось очень сложно и как это ни парадоксально звучит, но это мучительное состояние «быть всегда виноватой во всем» стало за долгие годы комфортным и не отпускало меня так легко и только благодаря Надежде и ее поддержке, благодаря нашей группе, я спотыкалась ,но продолжала идти и опять начинала все сначала! Точно могу сказать, в одиночку я бы не справилась! Я поняла, что знать мало, чтобы что-то менять в жизни нужно действовать по –новому, а это очень трудно, все новое вызывает страх, сомнения, сопротивление, оказалось, что даже за боль и страдания я могу держаться так долго, помогало то что в процессе работы я получила опыт нового поведения и новых состояний, это вселяло веру в себя и в собственные силы, я очень хотела изменить мою жизнь и быть счастливой!
    Сейчас я продолжаю идти, я уже знаю, что можно жить иначе, можно радоваться жизни , любить себя и других , что все возможно изменить, если идти в нужном направлении и не отказываться от себя, очень мощным примером для меня является сама Надежда и ее жизненный путь, это очень меня вдохновляет на действия, я безмерно благодарна встрече с Надеждой на бескрайних просторах интернет пространства, я вижу как происходят перемены у других женщин и я понимаю, что нужно продолжать идти !
    От всей души желаю Надежде успехов в ее благородном деле и всем идущим этим тернистым путем перемен – любви и веры в себя!
    ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ!

  5. Светлана

    Надежда ! Я прочитала Вашу книгу, прекрасная вещь! Доходчиво и точно использованы определения энергии, которые стоят за виной и обидой. Я применила Ваши наработки в своей практике, я занимаюсь магией исцеления Души.
    Вас благословляю на красоту, любовь и изобилие !
    Примите от меня энергию процветания и успеха!

    • Надежда Мучникова

      Светлана, благодарю за добрые слова.
      Я уверенна, что Вы много интересного найдете на моем блоге.

  6. Anna

    Надежда, очень неожиданно я открыла Ваш сайт для себя( Спасибо Любови Латыповой, я ее поклонница). Сегодня в течение одного дня получила доступ и буквально «проглотила» Вашу книгу. Я давно ходила вокруг и около, но четкой формулировки происходящего и тем более ясного ответа не было. Поэтому как стоя начала читать за компьютером, так и застыла , пока не дошла до конца. Благодарна безмерно, как будто в некоторых материалах моя внутренняя исповедь вырвалась наружу. Пока я не готова открытым текстом поведать свою история, но если Вы разрешите и тем более проконсультируете меня (сколько бы это ни стоило), я готова и согласна затем, чтобы этот материал был озвучен для того, чтобы стать уроком для других. С уважением, благодарностью и ожиданием совета. Анна

  7. Алекс

    Заполняю форму,нажимаю получить доступ и ничего не происходит. Помогите стать Вашим подписчиком

    • Надежда Мучникова

      Алекс, проверьте почту. Сбои иногда случаются….

      • Alexandr011

        Спасибо за ссылку.Книгу читаю.

        Луиза Хей считает что обиды это старт к развитию опухолевых и раковых заболеваний.
        Практиковал целительство и понял,что из-за мелочных обид порой, человек даже не понимая, что послужило отправной точкой, приобретает тяжелейшее заболевание.
        Удачи в Ваших исканиях.

  8. Жанна

    Надежда, благодарю вас за книгу. Мы с вами коллеги, и когда я скачивала книгу, думала посмотреть точку зрения другого человека, мне это всегда интересно, а вдруг что то чего я не знаю. Сегодня по великому «случаю», с утра вдруг заметила, что обиделась, рассмотрела свою обиду с точки зрения вашей книги, осознала некоторые моменты и вечером проработала известными мне способами, вздохнула с облегчением. А так бы и саботировала проработку, так как обижаюсь не часто, и полагала бы, что есть вопросы поважнее. И про взаимосвязь обиды и чувства вины не задумывалась, думала, что если не испытываю чувство вины, то и нет его у меня, а то что обижаясь мы обвиняем другого, это еще одна сторона чувства вины и я ее упустила. Благодарю вас за коуч ссесию. Удачи вам Надежда!!!

  9. Людмила

    Спасибо за книгу,
    для меня эта тема очень актуальна и очень жаль, что такой материал познаешь тогда, когда многое уже невозможно исправить и изменить.
    Книгу только начала читать и после прочтения обязательно пообщаюсь более конкретно. Спасибо Вам за помощь, очень сложно объективно разобраться в себе и в своих близких и все от этого как-то не ладно и тяжело.

  10. Малена

    Проглотила))) Отличная книга: просто, доступно, классно! Удивительно, что все это я знала из других источников, но пришел инсайт об истинной причине чувства вины и это очень ценно и ново для меня, хотя ТАК ПРОСТО!!! Огромная благодарность! Успехов Вам и добра!


Оставьте свой комментарий

Имя (обязательно)

E-mail (обязательно)

Сайт

Новинка!!!