Пройдите тест на созависимость!

07 Июн, 2012 | Автор: Надежда Мучникова | Рубрика: Созависимость | 29 комментариев

Ответьте на вопросы теста!

Результаты получите сразу без SMS и дополнительных регистраций.

Отвечать на вопросы теста надо быстро, не раздумывая.


Есть ли у Вас проблемы с созависимостью?

просто выберите наиболее подходящие ответы из предложенных...
1. Я вырос(ла) в проблемной семье, где эмоции подавлялись
2. Я отрицаю, что вырос(ла) в проблемной семье
3. Я склонна обвинять себя во всем
4. Я пытаюсь вмешиваться в жизнь других, беру на себя ответственность за то, как другие думают, чувствуют, выглядят, действуют и ведут себя в жизни
5. 5. Я склонна сердиться, когда другие критикуют и обвиняют меня
6. Я отвергаю комплименты и похвалы
7. Я впадаю в депрессию из-за недостатка комплиментов и похвал
8. Я чувствую себя отличающейся от других людей во всем мире
9. Я думаю, что я не очень хороша
10. Я в прошлом была жертвой физической, сексуальной агрессии либо эмоционально жестокого обращения
11. Я чувствую себя жертвой
12. Я говорю себе, что не могу сделать что-то правильно
13. Я очень боюсь совершить ошибку
14. Я удивляюсь, почему мне так трудно принимать решения
15. Я непременно стремлюсь делать все исключительно хорошо, безупречно
16. Я удивляюсь, почему я никогда не довольна достигнутым
17. Я меня в языке великое множество «Я должна…»
18. Я часто и глубоко переживаю чувство вины
19. Я стыжусь себя такой, какая я есть на самом деле
20. Думаю, что моя жизнь никуда не годится
21. Вместо того, чтобы жить своей жизнью, я пытаюсь помогать жить другим людям
22. Я получаю искусственную чувственную подпитку своей самооценки, помогая другим
23. Испытываю сильное чувство пониженной самоценности (замешательство, конфуз, провал. неудача, поражение и т.д.), если мне не удается решить проблемы других
24. Я желаю себе, чтобы со мной случилось что-то хорошее
25. Я верю, что ничего хорошего у меня не произойдет
26. думаю, что я не заслужила счастья и вообще чего-нибудь хорошего
27. Желаю, чтобы другие люди симпатизировали мне и любили меня
28. Думаю, что другие люди не могут симпатизировать мне и любить меня
29. Я пытаюсь доказывать другим, что я – хорошая
30. Я ставлю себя в такое положение, чтобы быть нужной другим

29 комментариев


  1. Мария

    Очень хороший тест. Коротко и ясно. Всем советую.

  2. Катя

    Да, уж это точно. Все сразу становится понятным, кто есть кто!!!

  3. Елена

    В результате теста есть опечатка: » в проблемном бараке»
    🙂

    Есть такая штука — избавляясь от созависимости, я хоть и научаюсь оказывать себе поддержку сама или просить о помощи, но чаще, чем раньше, оказываюсь в одиночестве. Потому что большая часть людей купаются в мире созы.
    Вот такая невесёлая штука…

    • Надежда Мучникова

      Я думаю, Елена, что это только первое время, а потом начинается меняться круг общения. Да, созависимость многолика. и есть с чем поработать.

    • Елизавета

      Барак…прозвучало убедительно,по советски… похоже на програмирование(результат),с нарушениями рекл. принципов и законов.И где же высвобождение энергии из барака в котором сейчас? Не вижу света в ваших…предложениях,точки отсчёта,нет грани между созависимостью и заботой,определения чёткого понимания на какой энергетике человеку комфортно жить с учётом личности,и быть в процессе радости и счастья,деятельности обьединяющей…участвуя в происходящем по мере понимания.Пора перестать строить на страхе будущее,которое закладывается сегодня,сейчас.Если барак -это опечатка)))если нет!((( Удачи.Любой человек не в состоянии выразить себя словами.Чувствами да,мы дети одного Бога.

      • Надежда Мучникова

        Спасибо, что заметили досадную опечатку. Исправила. Конечно же речь идет о браке. 🙂

  4. Нина

    Много работаю над собой, общаюсь с людьми, с книгами, но советом специалиста всегда воспользуюсь с радостью! Спасибо!

  5. Елена Б.

    Абсолютно согласна с результатами теста. Несколько лет уже пытаюсь работать над собой. Последний год работаю по 12-ти шагам в группе Ал-анон. Работы ещё непочатый край…

  6. Виктори

    девушки, женщины, ничего не бойтесь, никого не бойтесь, поступайте правильно и все будет и уверенность придет и счастье. все просто.

  7. vedma

    какой бред! тест для шизофреников!

  8. olga

    Результаты теста:
    у вас выражены признаки созависимости, вам настоятельно необходимо избавляться от созависимости. Вам грозит вероятность оказаться в проблемном браке

    Коротко и ясно. Всем советую.,,,, согласна с результатами теста…

  9. Ольга

    Да все верно. Я согласна с тестом. Я сознаю что я созависима. Очень бы хотелось выйти из этого состояния и взять ответственность за свою жизнь и перестать ждать любви и одобрения от окружающих.

  10. Еенка

    Тест легкий, быстрый понравилось, вот только как повышать самооценку самостоятельно?

    • Надежда Мучникова

      Самый действенный способ — это написание ежедневного списка своих побед.
      Успехов вам и побед!!!

  11. Марина

    Зацепил вопрос
    Я склонна сердиться, когда другие критикуют и обвиняют меня.
    Казалось бы, это естественно. А ведь если вдуматься, чего сердиться? Их дело обвинять и критиковать, а мое — жить. Ошиблась — сделай выводы и иди дальше. Но меня это реально цепляет, особенно, если кто-то усомнится в силе моего ума.

  12. Наталия

    То что я созависимый человек я знаю давно, но ищу выход из положения только сейчас когда жить мне стало не выносимо.Боюсь свалится в депрессию. Не помню когда последний раз искренне смеялась. Вот и набрала в Яндексе- алкоголизм созависимость.

  13. Ольга

    Здравствуйте, а что делать если все уже состоялось, отец алкоголик, мать соз-я, иногда употребляет алкоголь, -я там выросла, вышла замуж-муж алкоголик, я- соз-я, 3-е маленьких детей, -поддержка-выпивающая свекровь…

  14. Елена

    У меня результаты:
    поздравляю!
    у вас хорошая самооценка, есть богатый ресурс для духовного роста, выраженной созависимостью вы не страдаете
    Я не лукавила, когда проходила тест, хотя мой отец спился и повесился, муж склонен к выпивке, дома не переводятся пивные бутылки…. но! После многолетних занятий (самостоятельных) и с психологом, было дело, я нашла свои точки опоры, семья у нас теперь благополучная, отношения с детьми отличные, да и с мужем тоже, мама меня достать не может, и уже поняла это, прекращает попытки это делать. У меня своя платная детская студия, успешная, жизнью я довольна, при необходимости называю вещи своими именами, но все это совершенно не мешает мужу становиться пивным алкоголиком. Получается так: Я отдельно, на него у меня нет эмоционального отторжения и злости, нам хорошо, но пить это ему не мешает. Вот как-то так.

    • Надежда Мучникова

      Да, к сожалению не все алкоголики бросают пить. Есть страшно высказывание, но она справедливое на 200%.Оно звучит так: Все бросают пить, только некоторым это удается при жизни.
      Другой вопрос к вам: Вы со своей стороны все сделали? Например вы проводили интервенцию?

  15. Екатерина

    Здравствуйте. Я согласна с результатами теста. Вопросы прямо в самое больное попадают. У меня вопрос: Может ли быть созависимость от непьющего мужа?

  16. светлана

    Да я согласна с результатами теста. Пониженная самооценка это конечно нежелательно, в комментариях прочитала, как избавляться от нее. А вот ранимая личность это хорошо или плохо. Это значит, что я часто обижаюсь? но я приучила себя не обижаться ни на кого, просто ставлю как бы блок от обиды и отхожу, конечно, иногда могу замкнуться в себе, но это проходит

  17. Наталья

    гм. я уже в нем. и у нас трое прекрасных детей. думаю что этот проблемный брак — пинок мне под зад чтоб изменить наконец свое отношение к жизни, к себе и как-то все-таки избавится от наслоившихся обид ко всем и вся… классный тест. спасибо. очень греет душу что есть такие сайты и люди небезразличные к человекам:)

  18. Валентина

    Ого, я думала у меня нет проблем с самооценкой.А по результатам теста, она оказывается занижена.Грустно, но видимо так и есть.


Оставьте свой комментарий

Имя (обязательно)

E-mail (обязательно)

Сайт

Будь в курсе!

Получайте новости блога на почту. Вас ждет подарок!
Ваше имя
Ваш email:

Конфиденциальность гарантирована

Азбука всегда под рукой!

Пройдите курс бесплатно!

Присоединяйтесь к сообществу!

Тест на созависимость