«Очень непросто было выбраться из состояния тотального невезения, когда весь хлам тащится за тобой…» (И.Бельска)

Сегодня у нас в гостях Ирина Бельска – успешная женщина, интернет предприниматель, счастливая мама, любимая жена.

Ирина прошла непростой путь. Она вышла из семьи алкоголика, у нее был неудачный брак…

О своем жизненном пути Ирина откровенно рассказала в интервью, которое мы провели по скайпу сегодня утром. И, самое главное, она щедро поделилась своим опытом, тем, что ей помогло изменить свою жизнь и стать «мастером своей жизни».

Читать запись полностью… »

Традиционно в осенне-весенний период я читаю лекции в общественной организации «Азария». В основном собираются родственники химически зависимых – матери и жены алкоголиков и наркозависимых. Встречи проходят не столько в формате лекции, сколько беседы, где высказаться может каждый желающий. Так было и на этот раз.

Мы поговорили о том, когда мы начинаем осознавать себя созависимыми. Вот что говорили участницы:

• Когда мысли крутятся вокруг только о своих близких. Как им помочь? Что я могу для него сделать?
• Очень хочется, чтобы тебя любили и для этого начинать все делать.
• Когда трудно отстоять свои границы.
• Когда ощущаешь что я не такая как все.

Ответы были разные, но не было главного ответа на поставленный вопрос.

Тогда я задала другой вопрос: «Есть ли здесь люди, у которых в семье нет алкоголиков или наркозависимых?» Таких не оказалось.

К сожалению, это именно так. Мы осознаем свою созависимость чаще всего только тогда, когда беда входит в наш дом. Мы не понимаем в полной мере всей серьезности этой проблемы. Мы считаем, что если муж бросит пить, то «я буду счастлива». А как вы считаете? Вы хотите узнать мнение других жен?

Вторую часть встречи я посвятила ответам на вопросы. И первый же вопрос оказался самым животрепещущим: «Как не потакать в употреблении?».

А вас волнует эта тема?

Как другие справляются со своим желанием «догнать и причинить добро»?

У нас развернулась очень интересная беседа. Участницы поделились своими успехами (а успехи, поверьте, есть) и трудностями.

Также мы обсудили в чем же заключается ответственность родственников химически зависимых и коснулись сложнейший темы «Резерв или угроза».

Встреча прошла на одном дыхании и оказалась насыщенной полезной информацией. Поэтому я решила выложить аудиозапись в свободный доступ.

Чтобы получить запись оставьте свои данные в форме ниже и я вышлю Вам ссылку на скачивание.

Я специально сделала отдельную рассылку для родственников химически зависимых. Я хочу, чтобы информацию по этой теме получали только те. кто действительно в ней нуждается.

Присоединяйтесь к нашей беседе, задавайте свои актуальные вопросы. Когда есть вопросы, тогда появляются ответы. Жду Ваших коментариев!

Так просто на этот вопрос не ответишь. Как вы понимаете, это вопрос большого курса. Примерно на полгодика. Научиться быть собой, открыться миру и перестать играть роли, за которыми мы привыкли постоянно прятаться — это искусство. Но этим искусством можно овладеть. Главное желание.

Уже закончив вчерашний мастер-класс (тема: «Путь к себе. Умеем ли мы быть собой?») я поняла, сколько я еще не рассказала по этой теме. И меня стало догонять недовольство. Вам знаком это состояние? Мне очень. Раньше для меня это было постоянное состояние – недовольство. Теперь это состояние возвращается все реже и реже, но иногда возвращается. И я задала себе вопросы: «Откуда пришло это состояние? Чему оно меня учит? Можно ли быть в состояние принятия себя и испытывать недовольство собой? Недовольство выполненной работой?» Есть две большие разницы между недовольством собой и недовольством выполненной работой. Если я недовольна собой, я как бы говорю себе, что я плохая, я оцениваю себя. Если я плохая, то я вряд ли могу что-то изменить.

Читать запись полностью… »