Выкладываю на несколько дней запись вебинара от 17.01.19.
Вебинар прошел в рамках цикла «Откровенный разговор».
Я подробно ответила на 2 вопроса подписчиков:
- Как можно остановить мужа чтоб не пил (Татьяна)
- Надежда, добрый вечер! Благодарю Вас за все, что вы делаете для нас. У меня возник вопрос. После того, как я изменилась, занялась собой в семье участились скандалы с мужем. Он требует внимания и говорит, что я живу чужой жизнью. Запрещает мне учится, остался не доволен, что я постройнела на 13 кг. Он против всего нового в моей жизни. И пить стал еще и по ночам. Что мне делать? С уважением к Вам, Лариса.
Вот ссылки на рекомендуемые на вебинаре материалы:
Читать запись полностью… »
Вы знаете что стресс по мнению Всемирной Организации Здравоохранения считается причиной смертности номер 1!
Именно стресс вызывает сердечные приступы, нарушение давления, учащение сердцебиения.
Поэтому программы по Антистрессу смело можно назвать государственными программами, направленными на сохранение жизни человека. Так что мы начинаем новый год с серьезной темы о стрессе.
Есть разные подходы. Сегодня я не буду говорить о самом стрессе и о том хорошо это или плохо. Одни специалисты говорят плохо, другие говорят хорошо. Кто-то считает что стресс нужен для развития человека, кто-то считает что он мешает.
Я не об этом.
Стресс это природный механизм. Причин для стресса в наше время стало ничуть не меньше чем в древнее времена, а может даже и больше.
Моя задача не проводит ликбез по стрессу, а рассказать вам как можно научиться справляться со стрессом, так как полностью избежать его не реально.
Сегодня я хочу поделиться с вами грозным оружием против стресса.
Кстати я на полном серьезе, я не шучу.
Читать запись полностью… »
