Архив Декабрь, 2012

С Новым 2013 Годом!

31 Дек, 2012 | Автор: Надежда Мучникова | Рубрика: Созависимость | 10 комментариев


YouTube Трейлер

И небольшой подарок для ваших детей здесь.

Необходимо обновить Adobe Flash Player

Сегодня четвертый и заключительный секрет подготовки к Новому Году.

Квартира у нас уже прибрана, елка наряжена, желание написаны.

Но еще осталось время до Нового года. У нас есть еще много хлопот, но я предлагаю найти себе времечко и написать письмо. Удивительное письмо, для него купите красивый конверт и красивую бумагу. Творите волшебство.

Итак, приступаем писать письмо из будущего. Да, именно так!

Напишите письмо благодарности за прошедший год, за все прекрасное, что с Вами произошло в 2013 году. Да-да, Вы не ослышались, в 2013 году.

Когда мы с вами прописываем наши цели, мы в каком времени мы их пишем? Вот, обязательно в настоящем. Так, как будто мы уже владеем этим.

То есть: «Купила машину», а не «куплю машину».

А если я уже купила машину, то я благодарю за предоставленную возможность. Я уже не раз вам говорила о силе благодарности. Мы очень недооцениваем эту силу. Благодарите за все, что имеете и за все, что хотите иметь.

Читать запись полностью… »

Необходимо обновить Adobe Flash Player

Сегодня третий секрет подготовки к Новому Году

Вы уже нарядили свою Елочку? Как же без Елочки! Под нее Дед Мороз подарки положит, но и посмотрит, как украшена наша Елочка. Поэтому мандарины и конфеты на елке должны быть обязательно, но и еще повесьте свой волшебный шарик со своим заветным желанием на Елочку.

Вы пишите свои желания? Так вот из своей тетрадочки выберите то желание, которое вы хотите, чтобы в Новом году исполнилось. Например, путешествие в Испанию, или купить свой Дом, или встретить своего любимого человека. Только это должно быть Ваше желание. Такие желания как, например, чтобы сын закончил университет или чтобы дочь вышла замуж, не сработают. Это желания других людей. Таким образом мы вмешиваемся в жизнь наших близких, а это и есть проявление нашей созависимости.

Давайте в Новом Году мы будем жить своими желаниями и своими целями, нести ответственность за свою жизнь. Одним словом выздоравливать.

Читать запись полностью… »

Необходимо обновить Adobe Flash Player

Продолжаем готовиться к Новому Году!

Мы с Вами подвели итоги уходящего года. Теперь давайте мы с вами загадаем наши желания на следующий год.

Желания также как и чувства дают нам жизненную энергию.

Секрет номер 2.

Заведите для себя заветную тетрадочку для своих желаний. Сделайте себе подарок купите красивую тетрадь, можно кожаную. Главное чтобы она Вам нравилась и к ней рука так и тянулась.

Возьмите себе за правило записывать туда все свои желания, при этом не давая оценок: это плохое желание, а это хорошее желание. Это мои желания и все. Чем больше я подавляю свои желания, тем больше у меня появляются «нехороших» желаний.

Помните что наши желания – это наша энергия.

Читать запись полностью… »

Необходимо обновить Adobe Flash Player

Осталась неделя до Нового года. Удивительный праздник – с елками, подарками, с салатом Оливье и с ожиданием Чуда.

Вы замечали, как мы часто говорим о том, что после Нового года будет все по другому. Новый год это праздник наших Надежд. Надежд на то, что все-все в следующем году исполнится.

Давайте мы с Вами подготовимся к Новому году. Вы, наверное, уже купили подарки, или почти все купили. Милые хозяйки принялись уже за уборку квартир, все необходимо начистить, везде навести порядок, все разложить по местам. О, сколько хлопот.

Я Вам сейчас раскрою секрет, как я готовлюсь к Новому году.

Секрет первый.

В этой предновогодней суете я нахожу время для того, чтобы уединиться, взяв ручку и блокнотик . Оставшись наедине с собой я вспоминаю и записываю все прекрасное, что было в уходящем году, все что получилось из намеченного. Я записываю все свои качества и все свои навыки и умения, которые мне помогли достичь успеха. Также я записываю, что не удалось, что не получилось и что мне помешало, какие мои качества не дали мне добиться большего. То есть я делаю анализ уходящего года.

А теперь начинается Магия.

Читать запись полностью… »

Необходимо обновить Adobe Flash Player
Начинайте день с вечера

О чем мы говорим с нашими близкими вечерами?

О том, какой был изумительный день, и как много нового и интересного я узнала? О новом опыте, о преодолении трудностей и об успехах?

Или мы говорим о том, как у нас не получилось запланированное, потому что начальник дурак, а в городе пробки и никуда нельзя успеть во-время, а муж …, а дети…

Когда мы начинаем делиться своим негативом с другими, вспомните, как мы это делаем. Мы стараемся вовлечь других людей в этот негатив, мы заражаем других людей этим негативом. Вдумайтесь, какие семена мы сеем вокруг себя, в своей семье, в душах наших детей.

Давайте сегодняшний вечер мы проведем сея семена любви и взаимопонимания, и, если наш день не был усеян розами и победами, то самое главное — это наше отношение к тому, что произошло с нами. Нет негативного опыта. Он таким становится от нашего отношения к ситуации. Как посмотреть на ситуацию, под каким углом… И сегодняшние провалы завтра станут площадкой для нового урожая.

Читать запись полностью… »

Необходимо обновить Adobe Flash Player
Меняем негатив на позитив

Наши мысли влияют на нашу жизнь. Каждый из нас может сделать выбор: оставить мысли негативными и быть несчастным или заменить их на позитивные. В первую очередь важно обратить внимание на то, что я себе говорю, что я слышу, что я вижу и чувствую. Это позволит мне чувствовать себя хозяином положения.

Когда я шла на ТВ, я говорила себе, что у меня все получится, я знаю эту тему, я прекрасный специалист в этой области, я уверена в себе. Несмотря на то, что ведущая прибежала за 4 минуты до начала эфира и меня не успели привести в порядок, я сказала то, что хотела сказать. То есть мой настрой был на позитив.

Остановитесь на минуточку и прислушайтесь к своим мыслям. Что вы говорите себе? Как вы чувствуете себя при этом? Что вы делаете?

«Я не хочу это делать, меня не ценят, меня не услышат. Зачем мне это надо, я выставлю себя идиоткой» — эти мысли не приведут к успеху.

Читать запись полностью… »

Мое первое выступление на ТВ!

05 Дек, 2012 | Автор: Надежда Мучникова | Рубрика: Созависимость | 13 комментариев

О проблеме созависимости заговорили с экранов телевизоров!

Канал ВОТ (Ваше Общественное телевидение) с марта 2012 года ведет цикл передач «Зависимость и свобода». Интересные вопросы обсуждаются на данной передаче. Инициатором этой передачи выступила общественная организация «Азария» (Региональная Общественная Благотворительная Организация «МАТЕРИ ПРОТИВ НАРКОТИКОВ»).

30 ноября я была гостьей этой передачи. Мой путь к телеэфиру был очень непростым. В буквальном смысле. В Питере весь день шел сильный снег и к вечеру транспорт встал. Пришлось добираться пешком через сугробы, навстречу шквальному ветру с колючим снегом. Но все таки я добралась и мы 30 минут говорили о семье, о корнях созависимости, о важности проблемы созависимости в воспитании здоровых детей и профилактике наркомании, я отвечала на вопросы телезрителей.

Не буду писать много, как говориться, лучше один раз увидеть…
Смотрите запись прямого эфира.



Читать запись полностью… »


Будь в курсе!

Получайте новости блога на почту. Вас ждет подарок!
Ваше имя
Ваш email:

Конфиденциальность гарантирована

Азбука всегда под рукой!

Пройдите курс бесплатно!

Присоединяйтесь к сообществу!

Тест на созависимость