Прощаемся с уходящим годом с благодарностью

29 Дек, 2013 | Автор: admin | Рубрика: Созависимость | 12 комментариев

Необходимо обновить Adobe Flash Player

Осталось всего 2 дня до наступления Нового 2014 Года.

Давайте вспомним уходящий год.
И не просто вспомним, а вспомним важные интересные события, которые происходили в уходящем году.
И поблагодарим.
Поблагодарим за радости, за уроки, которые принес нам уходящий год.
За счастье и печаль…

Ведь благодарность это удивительное чувство.

Благодарность — это ключ к новому отношению к себе,
к новым отношениям с другими людьми,
ключ к пониманию себя,
ключ к пониманию мира…

Найдите 20 минут времени,
возьмите ручку и лист бумаги,
включите аудиозапись и
и составьте свой список благодарности!

Чем запомнился Вам уходящий год?
В чем Вы стали богаче?
Какие уроки Вы получили?
За что Вы можете быть благодарны?

12 комментариев


  1. Людмила

    С наступающим Новым Годом. Всех благ. Спасибо за Ваше участие. За этот год я изменилась и это чувствую не только я , но и окружающие меня люди. Одна печаль не налаживаються отношения с мамой…. Но я не держу на нее зла и не обижаюсь, только недоумеваю происходящим

  2. Алексей

    Мне не удалось вернуть любимую. Весь год прошёл в депрессии. Кому я должен быть благодарен?

    • Надежда Мучникова

      Алексей Ваша жизнь — Ваша ответственность.
      Если у нас что-то не получается — это наша ответственность.
      Это Ваш урок.
      Можно поблагодарить свою Высшую силу, свою судьбу своего Ангела характера за уроки.
      Мы все получаем уроки и важно, как мы относимся к ним. Измените свою отношение и Вы удивитесь как измениться Ваша жизнь.
      Возьмите ответственность за свою жизнь в свои руки.
      Будьте автором своей жизни и благодарите за ВСЕ.

  3. Рина

    нереально по месяцам

    • Надежда Мучникова

      Рина, я не даю ничего того, что не делаю сама и поэтому знаю, что это реально.
      Просто удилите этому время. Сядьте и мысленно пройдите по уходящему году, а потом запишите.
      Мы на Мастерской все сделали этот список благодарности.

  4. Эльвира

    Надежда, спасибо за Вашу работу. С Наступающим Новым Годом!

  5. olga

    Чем запомнился Вам уходящий год?
    Да уходящий год запомнился такой продуктивностью ,,,, такой работой над собой в первые столько времени я уделила себе столько внимания…..

    В чем Вы стали богаче?
    Да во мне стало больше радости,, больше счастья ,,единомушлеников, друзей , теперь я богата на потдержку, и помощь от друзей.богаче на позетивное настроение….на знение себя, кто я, и к чему иду, и зачем мне это надо..

    Какие уроки Вы получили?
    Что в жизни всё важное и не бывает простых моментов, Что моё эмоциональное состояние зависит от меня.. Что гибкость ума, духа, тела.даёт мне возможность меняться и развиваться.. Что всё окружающие меня ,,, моё отражения.. Что перестала искать, ждать, счастье, я его создаю сама, я его творю.. Я творец своего счастья.

    За что Вы можете быть благодарны?
    Я благодарю себя что нашла сайт созави, группы ВДА, благодарю Надежду Мучникову за поддержку и понимания, за её труды , курсы, мастер классы шаги, за обратную связь, Благодарю единомышленников ВДА за поддержку, и за совместное прохождения шагов ,, за идентификацию.
    Благодарю творца, за моё выздоровление и исцеление..
    Благодарю матушку природу, и вселенную, и все стихии воду,ветер,землю,огонь, Любовь,и всех тех кто хоть как то причастен в моём выздоровлении…

  6. Ольга

    Надежда спасибо за это письмо,было интересно вспоминать а что же было то в уходящем году.С трудом многие месяцы вспоминались но в итоге оказалось, что плохого ничего не помню,год оказался очень насыщенным и активным.
    С наступающим Вас Новым годом! Всего Вам хорошего,успеха в Вашем нелегком,но интересном труде.
    С уважением Ольга

  7. Lubov

    Чем запомнился Вам уходящий год.
    Уходящий год был богат на события.У нас родилась долгожданная внучка Алиса в апреле,сейчас ей уже 9 месяцев,она делает первые шаги.Наш внук Богдан в 1,5 года пошел в детский сад.В мае дочка получила второе высшее образование.Я много работаю.Хабаровск в августе пережил большое наводнение,уровень Амура достиг своего исторического максимума-808 см.Муж на даче начал разводить новый сорт винограда,получили первый урожай.
    Чем Вы стали богаче.Мы стали богаче своими внуками,получаем большую радость от общения с ними.
    Какие уроки Вы получили.Благодарю год за то,что я нашла сайт Sozavi,начала учиться в школе Уверенного поведения.Учиться в школе очень интересно и трудно.У нашего руководителя Надежды Мучниковой свои авторские волшебные курсы.С июля месяца я закончила два курса -Азбука созависимости и Найти и зажечь свое созвездие эмоций.Сейчас я учусь на трудном курсе Внутренний монолог.
    Я начала заниматься своей жизнью,повернулась лицом к себе.Благодарю Надежду ,что она всегда рядом,направляет нас.Надежда проводит мастер-классы,на которых мы многое узнаем.Я впервые стала участвовать в вебинарах,скайп-конференциях,у меня появились единомышленники.Я благодарна уходящему году,он был такой насыщенный в плане узнавания себя,своего предназначения.
    Какие уроки Вы получили.
    Я поняла,что жизнь-это школа,люди в ней учителя,а ситуации-это экзамены.Оценки ставит сама жизнь.Я впервые в этом году стала писать ежедневные благодарности,вести Таблицу честности,написала благодарности своему отцу.
    За что Вы можете быть благодарны
    Я благодарна году за все,что произошло в моей жизни .
    Впервые я участвовала в Телесаммите Ирины Бельски,
    приняла участие в Проекте Любови Латыповой 21 день Благодарностей.
    Я поняла ,как прекрасна жизнь,как здорово жить и радоваться,а не страдать и печалиться,как это было раньше у меня.Я сама творец своего счастья.
    Я благодарна уходящему году,строю планы на Новый 2014 год.
    Все ждут,конечно ,Новый год ,
    А я жалею Старый.
    Ведь он совсем от нас уйдет!
    Мне даже грустно стало.
    А я уже привык к нему,
    Я за год с ним сдружился.
    Мне правда грустно стало ,
    Что год уходит Старый.
    Мы все сейчас с надеждой ждем
    Добра ,любви и море счастья.
    Пусть будет так !И только так!
    Мы с Вами это заслужили.
    Отдельная большая благодарность руководителю Школы
    Надежде за все ,что она делает для нас.Будьте счастливы.
    Всем счастливого Нового года.

  8. Gala

    Чем запомнился Вам уходящий год?
    Встречей с самой собой, оказывается доселе неизвестной.
    В чем Вы стали богаче?
    Начинаю в своем лице приобретать друга, а не судью.

    Какие уроки Вы получили?
    Уроков масса:
    1. Урок честности по отношению к себе самой.
    2. Урок благодарности. Оказывается и себя есть за что поблагодарить. Сегодня себя благодарю за очень вкусный холодец. Собака из кухне не выходит, вдыхает ароматы.
    3. Урок признания своих ошибок. Именно признания, а не самобичевания.
    4. Урок принятия помощи. Это здорово — попросить помощь и быть благодарной за то, что тебе помогли.
    5. Уроки принятия других. и еще очень много других.

    За что Вы можете быть благодарны?
    В первую очень, судьбе, которая привела меня к Надежде Мучниковой.
    Конечно же Надежде, ее тактичности, терпению и знаниям.
    Моим родным и близким за то, что он просто есть в моей жизни.
    Самой себе за то, что не складываю крылышки и еще чего-то хочу от жизни.

  9. Лана

    Спасибо за такое яркое и необыкновенное задание, поблагодарить себя и весь мир вокруг. Спасибо Вам и благодарю Вас за чудесную статью:

    Год запомнился тем, что я поняла, как много времени я трачу на чужую жизнь, вместо того, чтобы заниматься своей. У нас в подъезд въехал сосед, который делает ремонт днем и ночью, невзирая на время суток, не понимая, что людям нужно отдыхать, а детям — учиться. И я полгода провела в скандалах с ним, домоуправлением и жилищной инспекцией, а сейчас, разбирая ситуацию с ним, вдруг поняла, что мне давно пора просто уехать в другой город и начать там жизнь, о которой я мечтала, что я просто сопротивляюсь переменам и нахожу отговорки и мне легче скандалить с соседом, чем просто переехать и жить иначе. Поведение соседа, не соответствующее моим ожиданиям и представлениям о добропорядочности собственника оказались дороже мне, чем моя жизнь, цели и планы. Благодарю себя и соседа, который помог мне осознать, что мне нужна другая жизнь.

    В этом году я занялась собой: начала отращивать волосы и ухаживать за ними, купила гантели и начала заниматься спортом, снижаю потихоньку вес. Благодарна себе за те усилия, которые я прикладываю для приведения своего тела и души в эталонное состояние.

    Благодарна людям за то, что они выбирали моего супруга в качестве партнера по бизнесу и тем деньгам, которые приходили в мою жизнь весь уходящий год.

    Я собрала коллекцию парфюма и достойных уходовых средств за лицом и телом, чему несказанно рада и благодарна компании, которая мне делала достойные и выгодные предложения по заказам косметики.

    Хотелок на 2015 г. у меня много и разных)

    В новом году хочу:

    кольцо с изумрудом в виде сердца

    парфюм МД

    Красную машину

    оформить официальные отношения с любимым человеком

    новый телефон

    достойную, изобильную и радостную жизнь

    отрастить волосы до пояса и снизить вес до желаемого эталона

    много-много-много денег, чтобы их хватало на все мои нужды и потребности (примерно 500 тыс. в месяц)

    поехать в Тибет

    переехать в Москву и жить рядом с метро «Охотный ряд» и видеть из окна красную кремлевскую звезду

    огромную удобную кровать с золотым покрывалом

    море радости и океан удовольствия

    Пусть все мои желания исполнит новый-2015 год . Исполнит красиво, ярко и сочно !


Оставьте свой комментарий

Имя (обязательно)

E-mail (обязательно)

Сайт

Будь в курсе!

Получайте новости блога на почту. Вас ждет подарок!
Ваше имя
Ваш email:

Конфиденциальность гарантирована

Азбука всегда под рукой!

Пройдите курс бесплатно!

Присоединяйтесь к сообществу!

Тест на созависимость