Люди со мной поступают так, как я им разрешаю
10 Окт, 2012 | Автор: Надежда Мучникова | Рубрика: Размышления на СЕГОДНЯ для созависимых | 3 комментария
Не совсем простая тема, более того, многие люди не соглашаются с этой формулой.
Как это я разрешаю? Как я могу разрешить другому обижать меня, хамить мне, грубить и т.д.
А Вы не задумывались, что именно мы сами являемся тем самым спусковым крючком, как люди с нами поступают.
Я обратила внимание, что если я еду в транспорте усталая, злая, голодная, то почему-то всегда кто-то подвернется под руку и меня еще и обругает. То есть, то, что я сею в окружающий мир, то я и получаю.
Если я пришла в магазин купить кофточку и не знаю, что я именно хочу, и вообще нужна ли мне эта кофточка, то мне могут предложить совсем не то, что мне подходит. А потом мы начинаем злиться на продавцов, обвиняя их в том, что им надо нам «втюхать».
У нас в городе одно время на улице часто делали предложения сыграть в лотерею, обыкновенный лохотрон. Я обратила внимание к кому они подходили со своими предложениями. Это были люди неуверенные или любопытные, то есть их выбор не был случайным.
Мы знаем закон, что жертва всегда найдет своего палача.
Для того чтобы люди изменили ко мне свое отношение, мне нужно изменить свое отношение к себе. Перестать себя обижать, жалеть, обвинять.
Сегодня я буду учиться уважать себя.
Вспомнился один случай. Отчим как-то сказал мне: ‘Вот коза!’ Я ответила спокойно, но очень уверенно: ‘Я не коза, я — Лена!’
Не помню, по какому поводу он так выразил свое неудовольствие, но я тогда уже несколько лет не жила с мамой и отчимом, и давно отвыкла ну подобного обращения. Больше отчим меня не обзывал.
И это тоже обо мне… прямо в точку.
Когда мой муж только открыл свой бизнес — летнее кафе. Я работала барменом за стойкой. А это как на сцене целый день. Я и сейчас не всегда знаю, что ответить на грубость, а тогда я считала чужое мнение о себе единственно правильным. Надела я желтую футболку, которая делала меня шире раза в два. И с самого начала дня чувствовала себя неуютно, не нравилась себе. А к середине дня так себя загнобила и толстая я, и корова, и выгляжу, как бабка….Ну, естественно, я была услышана! На мой внутренний призыв явился мужичок)) Смотрит он на меня и говорит:»Женщина! вам срочно надо худеть. Еще немного и у вас будет диабет. Вы диабетом-то не болеете?» И всее…Меня накрыло. Я ушла плакать в подсобку.)))
А буквально через неделю, не похудев ни на грамм, я вышла к стойке в хорошем настроении)) и выспалась, и приняла контрастный душ, и прическа в порядке, и макияж…Пришли молодые мальчики лет 25-27…и купили у меня шоколадки и мне же их и подарили!))) И ни слова о диабете!))))))))))
Не всегда у меня получается уважать себя. Пока я все еще иногда нахожу выгоды в принижении себя и, к сожалению, ими пользуюсь.
Но зато теперь я не кидаюсь в обиду или вину. Думаю:»Ок. я поняла. сейчас исправлюсь»))
В тему сегодня. Шла на встречу и хотелось выглядит получше-на бывшую работу шла. А потом передумала со своим продуманным заранее образом и оделась по-другому. На момент одевания все вроде ничего, но в зеркале уже что-то не так. И вот это» что-то не так ко мне буквально прилипло. Я в себе уверенность потеряла и сразу и сумка не в цвет и платье не то и макияж яркий, хотя обычный макияж… и мне кажется, что это окружающие стали считывать и покашиваться в мою сторону, даже посмеиваться. Я это заметила и стала мысленно оправдываться почему я так оделась и выгляжу. А потом о чудо: я поймала себя на той мысли, что я про себя оправдываюсь перед людьми которых не знаю ,
а они меня и они вообще меня не спрашивают ни о чем, и ничего мне не говорят. Тут меня осенило это все и я перестала это все делать. Вернулась «под кожу » к себе и уверенность вернулась. Смотрю, а на меня никто уже и не косится)))