Изменения

30 Июл, 2012 | Автор: Надежда Мучникова | Рубрика: Размышления на СЕГОДНЯ для созависимых | 3 комментария

Необходимо обновить Adobe Flash Player
изменения

Сегодня мне нужна сила. Холодные пальцы страха душат меня, сжимают мое сердце. Где мой сын? Почему он не видит, что с собой делает?

Я молю о помощи, чтобы этот холодящий ужас оставил меня. Я молю о помощи «отпустить» и позволить Высшей Силе управлять событиями. Я молю помочь мне вспомнить все изменения, которых я достигла, посещая собрания.

Не желая больше следовать по пути волнений, я знаю, что не должна уступать панике. Вместо этого я знаю, что мне нужно позвонить другу из группы, почитать успокаивающие слова из Программной литературы, или сфокусироваться на изменении себя и своей позиции. Я благодарна за все эти здоровые изменения в моей жизни.

Сегодня я найду силу в прогрессе, которого я достигла.

Легко «отпустить» когда у близкого человека все идет, как положено, а вот когда все наоборот? Сразу включаются старые стереотипы мышления. Как «отпустить» в такой ситуации и не скатиться в срыв. Группа, молитва и наставник. Вот инструменты, которые помогают сохранить здравомыслие и не сорваться.

3 комментария


  1. Helen Chernova

    Не скатиться в срыв — группа, молитва, наставник. Как трудно вспомнить об этом вовремя! А еще труднее принять эту мысль, потому что привыкла справляться (или не справляться) с этим одна, сама, в одиночку. Каждый раз при анализе срыва обнаруживаю, что можно было раньше обратиться за помощью. Радует то, что время до обращения за поддержкой с каждым разом становится меньше. Возможно, скоро смогу подумать об этом до срыва, и не впасть в него.

  2. Lubov

    Я «отпустила «мужа,действительно ,сейчас у него все хорошо.Надежда предупреждает,а вот когда все наоборот,как «отпустить»в такой ситуации и не скатиться в срыв.Раньше если у мужа срыв,то и у меня был такой срыв вплоть до изнемождения,до бессилия ,до нежелания жить.Как хорошо ,что у меня появились инструменты -группа,молитва,наставник ,которые помогут сохранить здравомыслие и не «сорваться».Буду двигаться вперед .


Оставьте свой комментарий

Имя (обязательно)

E-mail (обязательно)

Сайт

Будь в курсе!

Получайте новости блога на почту. Вас ждет подарок!
Ваше имя
Ваш email:

Конфиденциальность гарантирована

Азбука всегда под рукой!

Пройдите курс бесплатно!

Присоединяйтесь к сообществу!

Тест на созависимость