Никогда и Всегда – кирпичи в стене отрицания

30 Ноя, 2012 | Автор: Надежда Мучникова | Рубрика: Размышления на СЕГОДНЯ для созависимых | 2 комментария

Давайте поразмышляем о том, как говорить, чтобы тебя услышали. У меня даже такой тренинг был в реале.

Многие участники моей школы уже знают, что говорить надо от своего имени, то есть, использовать «Я-высказывания». Когда мы начинаем наш разговор с «Ты», мы нарушаем равновесие в коммуникации. Но это только одна малая часть.

Сегодня я Вам раскрою еще одну тонкость общения.

Избегайте слов НИКОГДА, ВСЕГДА. Как часто мы любим сказать: «Ты никогда не моешь посуду», «Ты всегда так говоришь». Я более чем уверенна, что это просто не правда. Хоть раз человек мыл посуду, и хоть раз говорил по-другому.

Когда мы используем глобализацию, мы выстраиваем стену отрицания.

Вспомните, как реагируют ваши близкие на такие высказывания: «Ты всегда…», «Ты никогда». Я думаю, это никак не помогает построить теплые дружеские отношения.

Сегодня я буду внимательна к тому, что я говорю.

P.S. Когда Вы используете глобализацию, задайте себе вопрос: «Зачем я так говорю?»

2 комментария


  1. Helen Chernova

    Варианты глобализации — «вечно ты… «, «ну вот опять ты…»
    Да, действительно, часто использовала эти слова раньше. Это проявление моего «я в порядке — ты не в порядке».
    Сейчас у меня чем больше «я в порядке — ты в порядке», тем меньше этих глобализаций и «ты-высказываний».

  2. Светлана

    У моего мужа есть, правда если честно, то уже была, такая привычка говорить: «Ты всегда, у тебя всегда!». Как я на него злилась и раздражалась, до жутких скандалов! Потом начинала анализировать и что я на него так злюсь за это, почему меня так обижают эти слова? Теперь все понятно. Моя реакция на его глобализации была нормальная реакция, просто мне надо было это понять и реагировать не так уж бурно. Я в порядке и он в порядке!


Оставьте свой комментарий

Имя (обязательно)

E-mail (обязательно)

Сайт

Будь в курсе!

Получайте новости блога на почту. Вас ждет подарок!
Ваше имя
Ваш email:

Конфиденциальность гарантирована

Азбука всегда под рукой!

Пройдите курс бесплатно!

Присоединяйтесь к сообществу!

Тест на созависимость