Сегодня я буду жить сегодняшнем днем
06 Окт, 2012 | Автор: Надежда Мучникова | Рубрика: Размышления на СЕГОДНЯ для созависимых | 2 комментария
Часто мы живем либо в прошлом, либо в будущем.
Мы часто считаем, что счастье нас ждет где-то за поворотом, или уже прошло и не вернется.
Вчера я не могу изменить, этот день уже прошел. Из Вчера я могу взять только опыт. Завтра оно наступит, но я тоже не могу его контролировать.
Есть только один день – Сегодня.
Сегодня я могу решать свои проблемы, принимать решение, любить и радоваться, горевать и плакать.
Счастье есть только здесь и сейчас. Его нет в прошлом, его нет в будущем.
Научиться жить в сегодняшнем дне, используя принцип «Только сегодня», это значит взять ответственность за свою жизнь.
Жить только сегодня – это значит: я планирую свой день, я концентрируюсь на том, что и как я делаю, что я чувствую каждый момент своей жизни, что я начинаю ценить свою жизнь и себя, ценить то, что мне дается именно сегодня.
Сегодня это завтра, о котором мы беспокоились вчера.
Сегодня я буду жить сегодняшнем днем.
Дневник чувств — очень хорошая практика, которая учит жить сегодня. С тех пор, как стала его вести — мысли сами концентрируются на сегодня, на здесь и сейчас.
Жить сегодня — это настоящее счастье, которое достигается путем упорной работой над собой…. Это так, по другому не получается, к сожалению))