Страх будущего

08 Сен, 2012 | Автор: Надежда Мучникова | Рубрика: Размышления на СЕГОДНЯ для созависимых | 3 комментария

Необходимо обновить Adobe Flash Player
Страх за будущее

Вы боитесь чего-нибудь?

Недавно я получила письмо от одной мамочки. Она пишет: «Я боюсь, что моя дочь вырастет созависимой!». Ребенку 3 года, а мамочка слезы льет по поводу того, что ее ребенка ожидает несчастная судьба.

Вам знакома такая картина? Может Вам стало смешно? И вы подумали: «Какой бред?».

Такого бреда у нас у всех в голове достаточно много. Мы боимся своего будущего, мы боимся за будущее своих детей, а кто постарше — за своих внуков.

Страх снижает нашу энергию, мы устаем, у нас опускаются руки. В голове наступает хаос, трудно сконцентрироваться.

Мы боимся не получить любви, понимания, благополучия. И чем больше мы боимся, тем глубже погружаемся в это чувство и не видим просвета.

Это опасное состояние — страх. И чем больше у человека творческих способностей, чем сильнее развито его воображение, тем сильнее этот страх. Страх, который парализует наш разум и мы становимся безумными.
Что делать с такими проявлениями страха? Быть внимательной к своим мыслям и во время их останавливать. И дневник чувств нам в этом поможет.

Сегодня я буду вести дневник чувств и внимательно отслеживать свои мысли.

3 комментария


  1. Helen Chernova

    Мне тоже бывает страшно, что дети вырастут созависимыми или алкоголиками. Семья-то деструктивная, и свои страхи я считаю обоснованными. И этот мой страх — одна из причин выздороветь мне самой. Буду здорова я — дети смогут жить в здоровой семье и создать свою здоровую семью. Я продвигаюсь к выздоровлению понемногу, и по мере моего продвижения страх уменьшается.

    • Надежда Мучникова

      Елена, трудно назвать этот страх реальным.
      Ты планируешь будущее, и планируешь свои страх.
      Есть риски, и их надо уменьшить.
      Это тот страх, который рождает мудрость.

  2. Helen Chernova

    Надежда, да, слово ‘риск’ сюда больше подходит. »Я уменьшаю риски!» Эта фраза мне нравится больше!


Оставьте свой комментарий

Имя (обязательно)

E-mail (обязательно)

Сайт

Будь в курсе!

Получайте новости блога на почту. Вас ждет подарок!
Ваше имя
Ваш email:

Конфиденциальность гарантирована

Азбука всегда под рукой!

Пройдите курс бесплатно!

Присоединяйтесь к сообществу!

Тест на созависимость