Cвобода созависимого человека
22 Окт, 2012 | Автор: Надежда Мучникова | Рубрика: Размышления на СЕГОДНЯ для созависимых | 10 комментариев
Кто из нас не любит свободу?
Любят все! Или так только кажется?
Да, тема интересная. Мы частенько любим защищать свое право на свободу, но не задумываемся , что именно мы с вами защищаем.
Давайте чуть-чуть поговорим, что такое свобода. Есть свобода выбора, есть свобода воли, есть свобода слова и тд.
Созависимость и свобода. Странное сочетание, не правда ли? Как может быть созависимый человек свободным, он уже по определению не свободен. Он делает выбор, основываясь на своей созависимости. Его воля подчинена объектом зависимости. Так же и говорит он не то, что хочет, а то, что ему диктует его созависимость.
Получается интересная история, когда мы защищаем свою свободу, мы защищаем свободу созависимости.
Как отличать проявление моей болезни от моей личной свободы?
Несмотря на то, что все так запутано, все очень просто.
И ключевое слово здесь будет ответственность.
Да, именно так. Свобода созависимого человека это перекладывание ответственности на другого человека. В результате получается не свобода, а своеволие. «Что хочу — то и делаю. А ты виноват.»
Свобода зрелого человека это ответственность. Чем больше свободы, тем больше ответственность.
Сегодня я буду нести ответственность за свои мысли, действия и чувства.
Ответственность — это так страшно, хочется прикинуться бедной овечкой и висеть на ком-нибудь…но мне лично уже неохота, кажется, я взрослею, да, это непривычно и страшно, но результат хороший))
Екатерина, и это только начало…
Как раз сегодня у меня был момент когда я чуть было не изменила свое мнение и настроение, услышав мнение другого человека, обсуждая мою ситуацию. Я была готова уже переложить ответственность…Поймала чужое настроение и меня стало накрывать… Да так быстро,я даже не ожидала!!!
Но вдруг подумала: «Стоп ! У меня есть свое мнение, когда ситуация только развивалась я взяла на себя ответственность за нее и отдавала себе отчет в том как могут развиться события!» А теперь я услышала это со стороны и сразу в кусты? Нет ,не хочу!
Я хочу сама нести ответственность я за свои мысли, действия и чувства! Я их хозяйка и даже если мне будет трудно справиться- это моя ответственность! Я поймала кусочек этой свободы и мое настроение улучшилось!))))))
Валерия, рада за тебя. это так здорово почувствовать настоящую СВОБОДУ.
Только когда пожила отдельно от мужа, начала осознавать, сколько ответственности я перекладывала на него. Сейчас приходится решать массу вопросов, которыми раньше не занималась. Ответственности в моей жизни прибавилось однозначно.
Подруга, с конторой не виделись 1,5 месяца, сказала, что с меня сильно изменился голос. Был тихий, неуверенный, еле живой. Стал громче, энергичнее, решительнее.
Елена, я правильно тебя поняла, что вместе с ответственностью прибавилось и уверенность?
Надежда, да, правильно. Я принимаю решение, я несу за него ответственность. После этого появляется уверенность в своих действиях, которая слышна даже в голосе. Даже если моё решение не идеально — получу жизненный опыт. В общем, если я отвечаю за результат, то неуверенность исчезает.
Классно)))))))))))
Я вижу, что мою ответственность «съедает» привычка к вранью. Я так давно и изощренно вру, что и сама уже не могу себе сказать, где моя ответственность. Иногда я сижу и вою:»Я не знаю, что делать!!»
но у меня есть лазейка из этой ситуации…когда я пытаюсь улизнуть от ответа я сама себе задаю вопрос:»А если бы ты знала, что делать, как бы ты сейчас поступила?» И ответ приходит немедленно. Другое дело, что он мне не всегда нравится…
И еще я заметила парадокс: брать ответственность за весь мир — легко и просто, за себя и только за себя — дикий труд.
Но как только принимаешь свою ответственность, сразу же видны границы действий. И опять же парадоксальным образом оказывается, что труда не так уж и много.
простые действия через ответственность открывают путь к свободе.
Такое у меня размышление на сегодня))
Олеся, понравилось твое размышление —
и еще я заметила парадокс: брать ответственность за весь мир — легко и просто, за себя и только за себя — дикий труд
Я сейчас на этом пути…когда сидела дома и контролировала мужа и жила его жизнью было трудно, но не так, как сейчас, когда я одна решаю свои проблемы…Иногда просто прихожу домой и плачу — так тяжело,..Но потом это дает такие плоды большие, что я понимаю, что это было все не зря, это мой рост и мое движение…