Вы умеете радоваться?

10 Сен, 2012 | Автор: Надежда Мучникова | Рубрика: Размышления на СЕГОДНЯ для созависимых | 2 комментария

Необходимо обновить Adobe Flash Player
Вы умеете радоваться

Мне пришлось и этому учиться.

Дело в том, что мне с детства говорили: «Много смеешься, скоро плакать будешь» или «Смех без причины признак дурачины». Получается, что и это чувство в нашей семье было под запретом.

Когда я стала работать с дневником чувств, я обратила внимание, что чувства Радости было у меня редким гостем. Что делать? Учиться радоваться!

Как?

Я в конце дня, делая анализ дня, всегда все минусы переворачивала на плюсы – это первое. Второе я начала учиться делать людям комплименты.

Чем больше у нас позитивных мыслей и действий, тем чаще мы испытываем радость.

Сегодня я буду делать людям комплименты

2 комментария


  1. Helen Chernova

    Я тоже в детстве считала, что много смеяться — к слезам. Сейчас я мало радуюсь, да и по темпераменту я флегматик. Радости учусь. Веду иногда счастливый блокнот, куда записываю всё хорошее. Стала мир воспринимать веселее. А вот о связи радости и комплиментов — в голову не приходило. Спасибо за новую мысль!


Оставьте свой комментарий

Имя (обязательно)

E-mail (обязательно)

Сайт

Будь в курсе!

Получайте новости блога на почту. Вас ждет подарок!
Ваше имя
Ваш email:

Конфиденциальность гарантирована

Азбука всегда под рукой!

Пройдите курс бесплатно!

Присоединяйтесь к сообществу!

Тест на созависимость