Архив рубрики ‘Созависимость’

Вот вопросы, которые затрагивались в передаче:

  • что мешает родственникам обратиться за помощью;
  • почему работа с созависимостью — лучшая профилактика развития химической зависимости;
  • куда можно обратиться за помощью родственникам химически зависимых в Санкт-Петербурге;
  • о группам взаимопомощи, основанных на 12-ти шаговой программе;

Давайте еще раз поговорим о выздоровлении от созависимости.

Продолжить разговор на эту тему меня натолкнули комментарии на мое выступление на телесаммите Ирины Бельска 10.11.13 с темой «Как перестать быть вешалкой для чужих проблем и научиться говорить НЕТ без чувства вины».

«Спасибо, Надежда и Ирина! Считала, что бывших не бывает среди офицеров. А, оказывается, и среди созависимых». (Людмила и Владимир)

Вот еще одно высказывание по этому же поводу, но только уже с другим настроением.

«Здравствуйте! Спасибо за материал. Тема, к сожалению, близка. Прослушала, осталось такое тягостное чувство безысходности. Получается всю жизнь не расслабляясь, трудись, работай над собой и не факт, что результат тебя устроит. Ведь бывших не бывает. Даже если ты разведешься с мужем, гены- то у твоего ребенка остануться. А это как говорил мне врач нарколог большой процент риска. А медицинская помощь в этом случае вещь недешевая, да еще хорошего врача поискать надо. В основном хотят денег содрать. Извините за пессимизм, но видимо так совпало». (Вероника)

К сожалению, именно второе настроение присуще созависимости, особенно в начале пути.

«Ужас, мне, что теперь всю жизнь работать над собой?», — говорим мы с жалостью в голосе.

Но давайте посмотрим, что же такое выздоровление и неужели это так страшно.

Во-первых, выздоровление это процесс, а не событие.

Это процесс избавления от старых стереотипов в мышлении и поведении.

Во вторых, выздоровление это ясное представление о том, что я могу изменить, что не могу изменить и что я хочу изменить.

Читать запись полностью… »

«Очень непросто было выбраться из состояния тотального невезения, когда весь хлам тащится за тобой…» (И.Бельска)

YouTube Трейлер

Сегодня у нас в гостях Ирина Бельска – успешная женщина, интернет предприниматель, счастливая мама, любимая жена.

Ирина прошла непростой путь. Она вышла из семьи алкоголика, у нее был неудачный брак…

О своем жизненном пути Ирина откровенно рассказала в интервью, которое мы провели по скайпу сегодня утром. И, самое главное, она щедро поделилась своим опытом, тем, что ей помогло изменить свою жизнь и стать «мастером своей жизни».

Читать запись полностью… »

Традиционно в осенне-весенний период я читаю лекции в общественной организации «Азария». В основном собираются родственники химически зависимых – матери и жены алкоголиков и наркозависимых. Встречи проходят не столько в формате лекции, сколько беседы, где высказаться может каждый желающий. Так было и на этот раз.

Мы поговорили о том, когда мы начинаем осознавать себя созависимыми. Вот что говорили участницы:

  • Когда мысли крутятся вокруг только о своих близких. Как им помочь? Что я могу для него сделать?
  • Очень хочется, чтобы тебя любили и для этого начинать все делать.
  • Когда трудно отстоять свои границы.
  • Когда ощущаешь что я не такая как все.

Ответы были разные, но не было главного ответа на поставленный вопрос.

Тогда я задала другой вопрос: «Есть ли здесь люди, у которых в семье нет алкоголиков или наркозависимых?» Таких не оказалось.

К сожалению, это именно так. Мы осознаем свою созависимость чаще всего только тогда, когда беда входит в наш дом. Мы не понимаем в полной мере всей серьезности этой проблемы. Мы считаем, что если муж бросит пить, то «я буду счастлива». А как вы считаете? Вы хотите узнать мнение других жен?

Вторую часть встречи я посвятила ответам на вопросы. И первый же вопрос оказался самым животрепещущим: «Как не потакать в употреблении?».

А вас волнует эта тема?

Как другие справляются со своим желанием «догнать и причинить добро»?

У нас развернулась очень интересная беседа. Участницы поделились своими успехами (а успехи, поверьте, есть) и трудностями.

Также мы обсудили в чем же заключается ответственность родственников химически зависимых и коснулись сложнейший темы «Резерв или угроза».

Встреча прошла на одном дыхании и оказалась насыщенной полезной информацией. Поэтому я решила выложить аудиозапись в свободный доступ.

Чтобы получить запись оставьте свои данные в форме ниже и я вышлю Вам ссылку на скачивание.













100% гарантия конфиденциальности!


Я специально сделала отдельную рассылку для родственников химически зависимых. Я хочу, чтобы информацию по этой теме получали только те. кто действительно в ней нуждается.

Присоединяйтесь к нашей беседе, задавайте свои актуальные вопросы. Когда есть вопросы, тогда появляются ответы. Жду Ваших коментариев!


Размышления в канун Дня Знаний

31 Авг, 2013 | Автор: Надежда Мучникова | Рубрика: Созависимость | 5 комментариев

Чего-то я немного отвлеклась от дел.

То лето с его прекрасными развлечениями, то пошла на новый курс.

Я хочу открыть Вам секрет. Я очень люблю учиться и хожу много на разные курсы. Это началось уже давно. Теперь я уже хожу на более дорогие курсы. И предпочитаю это делать из своего дома, так что «хожу» это чисто символически. Все, можно сказать, началось с первых семинаров «Алкоголизм — семейная болезнь», которые проходили у нас в городе чуть ли не при закрытых дверях, там были только те, кто в теме. То есть наркологи и психологи, но не те, кто нуждался в этой информации. Боже мой, как быстро летит время. Сейчас этой информации очень много, и я хочу поделиться с Вами небольшими зарисовками, которые я сделала на днях в лесу, собирая бруснику.

Первое видео «Что общего между брусникой и знаниями?»

YouTube Трейлер

И второе видео «Роль Серого Волка в третьем тысячелетии».

YouTube Трейлер

Напишите, кто в Вашей жизни играет роль Серого Волка?

YouTube Трейлер

Это третье и последнее видео из моей недавней поездки на Ладогу. Во всех видео речь шла об ответственности. И это неслучайно. Ответственность наряду с честностью и благодарностью — основные и необходимые моменты избавления от созависимости.

Во вторник 13.08.13 в 20:00 мы детально проработаем тему ответственности на мастер-классе. Я дам вводную информацию и каждая участница с моей помощью проведет ревизию в своем «рюкзаке» и избавится от лишнего груза.

Кроме того, в отличии от обычного вебинара, для участниц открыт специальный форум, где Вы в течение месяца сможете задать задавать вопросы по теме ответственности и получать мою обратную связь.

Приходите!

Получить доступ

Уверена, Ваш рюкзак станет заметно легче.

Когда я нахожусь на Ладоге, много разных интересных мыслей приходит мне в голову. В этом месте здорово получается размышлять. Сидишь на камушке, вода тихо плещется, ветерок дует и так мысли плавно бегут, как волны. Одна сменяет другую. Или вечерком у костра под треск сосновых поленьев… Весь день сплошная медитация.
Я заметила, что для меня Ладога это место силы, я там, как заново рождаюсь. Мы побыли всего 5 неполных дня и три ночи, но я чувствую себя наполненной жизненной энергией и отдохнувшей.

Сегодня я хочу с Вами поделиться еще одним размышлением на тему Ответственности.

Смотрите и не забывайте поделиться своим опытом.

YouTube Трейлер

Мой небольшой отпуск закончился и я снова включилась в работу.

С берегов Ладоги я привезла несколько видео зарисовок из которых собираюсь смонтировать 2-3 видео для блога. Сегодня первое. Об ответственности и благодарности.

Почему именно эта тема пришла мне в голову на скалистом острове? Смотрите сами.

YouTube Трейлер

А как у Вас с ответственностью и благодарностью? Напишите.

Жду Ваших комментариев.

День Рождения – замечательный праздник. В этот день можно делать все, что хочешь, и никто тебя не будет ругать. Все радуются, веселятся и все счастливы.

Как хочется продлить день рождения! Именно это мы и сделали.

Вчера мы принимали ваши поздравления, а сегодня хотим сделать подарки вам, дорогие участницы Школы Уверенного Поведения.

И первый подарок я хочу вручить нашим постоянным участницам, тем, кто приобрел два и более платных продукта.
Вы получите персональный подарочный сертификат на 1 месяц участия в моем новом проекте Мастерская Уверенного Поведения с платным доступом. Этот сертификат вы сможете использовать до нового года. Большую часть сертификатов я уже подготовила. Начинаю рассылать по почте (электронной) . За пару дней постараюсь управиться. Я постараюсь никого не пропустить, но мало ли что бывает в праздничной суете. Если я кого-то пропустила и не выслала сертификат, не стесняйтесь , пишите.

МУЗЫКА

Следующий подарок мы делаем для всех.

Я приглашаю вас 24 июля в 20:00 принять участие в вебинаре «12-ти шаговая программа и новые возможности личностного роста»

http://www.wiziq.com/online-class/1323329-12sep_v

Вебинар будет проводиться также в рамках Мастерской Уверенного Поведения. По случаю Юбилея Школы вход свободный.

О Мастерской Уверенного Поведения я подробно расскажу через несколько дней, наберитесь терпения. А пока скажу, что в Мастерской мы будем ежемесячно проводить мастер-классы и факультативные занятия по 12-шаговой программе. Тему 12-шаговой программы мы взяли по вашим многочисленным просьбам.

А завтра начнем юбилейную акцию.

Ровно год назад я провела первый вебинар в рамках Школы уверенного поведения для созависимых. Подготавливаясь к празднику, на меня нахлынули воспоминания и я сделала небольшой видеоролик.

YouTube Трейлер

Наша Школа выросла и окрепла, и я считаю, мы заслужили отметить День Рождения на полную катушку. Правда, скажу честно, я живу за городом и особо никуда не пойдешь, но вечером барбекю в кругу семьи мы организуем. Вот муж приедет и отпразднуем. (Открою один секрет. Моя техподдержка — это мой муж. И Школа Уверенного поведения — наше совместное детище).

Однако, юбилей бы не состоялся без вас, мои дорогие участницы, подписчицы и читательницы. Спасибо вам за поддержку и доверие, которое вы мне оказываете.

Я приготовила для вас подарок, но вручу его завтра. Почему завтра? На то есть веские причины. Завтра все расскажу.


Будь в курсе!

Получайте новости блога на почту. Вас ждет подарок!
Ваше имя
Ваш email:

Конфиденциальность гарантирована

Азбука всегда под рукой!

Пройдите курс бесплатно!

Присоединяйтесь к сообществу!

Тест на созависимость