Созависимые осенью срываются чаще

Готовимся к осени!

Я не про огород, сад и консервирование. Хотя, должна отметить, что очень много схожих процессов. Осень требует особого внимания для нас, для женщин, и особенно, для созависимых.

Осенняя погода навевает грусть, печаль, учащаются депрессивные состояния, разочарования, срывы близких. Зависимый человек с трудом переносит любой дискомфорт, в том числе, и эмоциональный.
Поводов для срывов становится все больше. То дождь, то ветер, то жизнь проходит мимо, то просто грустно так, что невмоготу и т.д.
Это просто факт.
Как говорится, по осени крышу рвет.

Но самое интересное, крышу рвет не только у ваших мужей, но и у вас тоже.
Это тоже факт.
Количество срывов у созависимых увеличивается осенью.

А вы задумывались о том, что такое срыв у созависимого?
Как вы понимаете, что вы в срыве?
Или вы не понимаете своего срыва и удивлены тем, что у вас может быть срыв?
Вы же не пьете, какой срыв!

Да, я с вами согласна, но срывы есть и у созависимых и очень даже не простые.
Во-первых, чаще всего на 95% вы улетаете в срыв вместе с мужем.
Как говориться, пьет муж, а похмельный синдром у жены.

Во-вторых, есть и другие проявления срыва, не связанные с употреблением мужа.
Я предлагаю разобраться с этим вопросом, чтобы понять:

• что такое срыв у созависимого
• какие симптомы самого срыва
• какие симптомы предвестников срыва
• что делать для профилактики срыва.

Конечно, это не так просто, но давайте попробуем.

Что такое срыв и как с ним справляться.

Для того чтобы нам разобрать эту тему с максимально пользой, я предлагаю следующее.

Это обращение я опубликую на блоге и в группе ВК.

Прошу всех, кто желает разобраться с этой темой, прошу написать в комментариях:

• как вы проживаете свой срыв
• какие у вас есть вопросы по этой теме
• что вы хотите знать в этой теме
• как вы справляетесь со срывом
• что получается и в чем нужна помощь

Зачем это мне надо? Это, скорее всего, важно не мне, а вам.
Это даст мне возможность не теоретизировать на эту тему, а дать материал максимально полезный для вас.
Я специально сейчас не стала публиковать статью с подробным разбором срывов. Таким образом, я даю вам возможность самим задуматься над этим вопросом и найти свой ответ.
Нет неправильных ответов.
Вернее, есть — это ваше молчание.

Свой ответ вы можете оставить на блоге под этой статьей,
либо в нашей группе ВК.

Если тема будет для вас интересной, я проведу отдельный мастер-класс по срывам.
Так что, все зависит от вашей активности.
Если вашего участия не будет — комментариев, описания срывов, вопросов — мастер-класс не состоится.

То есть, выбор делаете вы, дорогие участницы Школы Уверенного Поведения.

Так что я пока не ставлю дату нашей встречи.

Я пока хочу посмотреть, а нужна ли это тема, актуальна ли она для вас?

Делайте свой выбор! Пишите в комментариях, что вас волнует в этой теме.