Мне не стыдно!

Позвольте я расскажу вам несколько историй из своей жизни, связанных с чувством стыда. И поделюсь выводами, которые я сделала из этих историй.

Две истории из моего детства, связанные со стыдом.

Первая, когда мне было 8 лет, и я училась во втором классе. Мы с семьей тогда переехали в новую отдельную квартиру, и я пошла в новую школу. Все новое. Новая квартира, новая школа, новые друзья. Старая жизнь закончилась. Мне было немного страшно и очень интересно, что меня ждет.

И вот, приглашает меня мальчик из нашего класса к себе в гости, он жил по соседству, такой тихий спокойный мальчик. Пригласил меня посмотреть свою коллекцию наклеек от спичечных коробков и пачек сигарет (странная коллекция), я с радостью согласилась. Я не буду подробно описывать все нашу встречу, но некоторые моменты для меня были очень важны. Когда я пришла, его бабушка мне принесла табуреточку и посадила у двери, а сама усадила своего внучка покушать.

Я как сейчас помню белую булочку, маслице и сырок. Она ему делала бутерброд и приговаривала, что ОН очень проголодался и ему надо поесть. Я сидела голодная, у меня был полон рот слюны, и мне было стыдно за это свое состояние. Мне было страшно, что она узнает, что мой отец пьет, и мама поднимает нас, троих девок одна, мне было стыдно даже самой себе признаться, как я хочу эту булочку с маслом и сырочком и попить чаек из красивой фарфоровой чашечки, что я голодная. Я сидела на табуреточке у двери и стыдилась самой себя. Когда я уходила его бабушка сказала: «Хорошая девочка, ничего не попросила».

Вторая история со мной произошла в 6 или 7 классе. Мы писали сочинение на тему «Любимый цветок» и к сочинению нужно было приложить открытку с цветком. Я написала про свой любимый цветок ромашку и приложила свою самую любимую фотографию. Она была черно-белая с полутенями, с капельками росы на лепестках. Я была очень довольна своей работы.

Наступил день, когда нам выдавали наши работы. Всем выдали, всех похвалили, а моей работы не было. И вдруг учительница поднимает меня и начинает меня позорить при всем классе, какая я глупая и некультурная, какой у меня дурной вкус. «Все выбрали розы, пионы, гладиолусы, а ОНА выбрала ромашку и, более того, у нее не хватила денег на красивую цветную открытку». Я не помню, как я устояла, земля уплыла из под моих ног. Стыд проник в каждую клеточку моего тела, я хотела одного — умереть прямо сейчас, потому что выход только один – это смерть.

Вот такие истории из моего детства. Две истории моего стыда.

Выводы из детских историй

Когда я вышла из школы, а я ушла после 8 класса в техникум, я вышла с хорошо выученными уроками:

• 1. Ничего никому не рассказывай.
• 2. Никому нельзя доверять.
• 3. Свои чувства показывают только слабаки.
• 4. Ничего ни у кого не проси.
• 5. Не говори правду.
• 6. Если ты открываешься, то тебя обязательно обидят, унизят.
• 7. В этой жизни важно быть сильной.
• 8. Принимают только себе подобных.

Я не могла никому рассказать о своей боли, о своих желания, о своих мечтах. Я придумывала разные истории про отца, про причину своего заикания. Более того, я сама в эти истории поверила. Жить, испытывая стыд за свое несовершенство очень трудно, и я нашла выход. Это был алкоголь.

Да, именно так. Именно стыд является одной из причин развития всех зависимостей: пищевая зависимость, наркотическая зависимость, алкогольная, зависимость от людей и т.д. Зависимость как отказ от своей жизни, отказ от себя.

Именно стыд мешает нам развиваться, принимать себя, общаться, радоваться жизни, получать удовольствие. Стыд блокирует энергию счастья.

И еще две истории из моей жизни.

Когда я начинала выздоравливать, а это было 21год назад, я считала, что я не достойна ходить по этой земле. Я не могла поднять глаза, стыд убивал меня изнутри, и шансов на выздоровления практически не было. Тогда я попала на исповедь к одному уникальному батюшке. Он слушал мою исповедь долго, потом поднял глаза, и в них я увидела боль и сострадание. «Сколько ты вытерпела, милая» – сказал он. Это было начала моего возрождения.

Вторая история произошла совсем недавно. После трех лет работы нашей Школы Уверенного Поведения я стала терять к ней интерес, более того, я всю зиму проболела, и как-то все не складывалось.
Тогда я обратилась за помощью, и первое задание было написать свою историю по-новому. Я выполнила это задание, испытывая стыд. Вы можете прочитать ее на странице «Об авторе». В своей истории я открыто заявила, кто я и что я. И чудо произошло, у меня открылась энергия и у меня ушел тот блок, который мешал мне в моей работе. Я почувствовала новый вкус к жизни и к тому делу, которое я делаю.

И мне не стыдно!