Переживание стыда

Что чувствует человек, испытывающий стыд?

Вспомните ситуацию, когда вы переживали стыд. Как вам?

• Возможно, вам показалось, что весь мир смотрит на вас, что земля уходит из под ног и все смотрят на вас.
• Когда человек испытывает стыд его сознание заполняется им самим, он осознает только себя или только те черты, которые ему кажутся в данный момент неадекватными, как будто то, что он глубоко прятал (скрывал) от посторонних глаз, оказалось выставленным на всеобщее обозрение.
• Человек краснеет, теряет присутствие духа, говорить нелепые вещи.
• Взрослый человек ощущает себя ребенком. Возникает ощущение, что человек больше не может ни воспринимать, ни думать, ни действовать.
• Пристыженный человек ощущает, что все вправе над ним смеяться и презирать его.
• Стыд сопровождается временной неспособностью мыслить логически и эффективно. Человек в это время не может выразить словами свои переживания. Позже он найдет слова и будет вновь и вновь представлять, как бы он мог ответить, чтобы он мог сказать.
• Стыд порождает отчужденность и человек испытывает сильное одиночество, сгорая в пламени стыда…

Что делать, чтобы свести неприятные переживания к минимуму?

Уверена, вы согласитесь со мной, что переживание стыда — дело не самое приятное и многим хотелось бы свести такие моменты в своей жизни к минимуму.

И такая возможность у вас есть!

Потому что именно этим мы и будем заниматься на новом курсе уже на следующей неделе!

Читайте подробности здесь

http://sozavi.ru/mns/

Остальные части вводного вебинара к курсу «Мне не стыдно! Практический тренинг по принятию себя»:

• Часть 1. Что мы чувствуем, когда испытываем стыд? (эта статья)
• Часть 2. Причины появления стыда
• Часть 3. А нужен ли стыд?
• Часть 4. Стыд и вины — в чем отличие?