Честность — основа выздоровления
03 Окт, 2012 | Автор: Надежда Мучникова | Рубрика: Размышления на СЕГОДНЯ для созависимых | 5 комментариев
Честность – очень не простое понятие, но мне важно с ним разобраться для моего выздоровления. Давайте поразмышляем на эту тему, но сделаем это от обратного.
Что такое нечестность? Нечестность, как я это понимаю, упрямое желание исказить правду.
Для созависимого человек нечестность заключается в упрямом желание переложить ответственность за свою жизнь на другого человека. Мы ищем проблему не внутри себя, а в других людях.
На самом деле нечестность это психологическая защита, которая помогает не сойти с ума.
Что я могу сделать, для того чтобы мне преодолеть свою нечестность и обрести честность.
Честность это процесс, который требует времени.
Для меня честность это переход от больного «Я» к здоровому «Я» и на каждом этапе уровень честности будет меняться и становиться все более глубоким.
С чего начать, для того чтобы обрести честность?
Первое — это признание свое созависимости.
Сегодня я признаю свою созависимость.
Да, я признаю свою созависимость. Я не завела себе новый аккаунт в контакте, я пишу под своим ником-именем, по которому меня многие знают. Ещё год назад я бы ‘шифровалась’, а сейчас удивляюсь — зачем?
Я признаю свою созависимость и принимаю себя такой какая я есть сегодня, и тогда я успокаиваюсь и могу жить дальше, открывать себя другую, новую…я перестала бороться и скрывать свою болезнь от самой себя и от других и после этого появилась энергия делать что-нибудь еще, новое и более полезное для моей жизни…
Читаю и радуюсь!
Я целиком и полностью признаю свою созависимость. Я всегда думала ,что я такая от природы и вообще одна такая. Сотни раз задавая себе вопрос: «Что же со мной такое?» Ответа не находила, значит надо смириться с этим и это было ужасно! Я очень рада,что у моей болезни оказывается есть название.Сейчас я больна, но знаю чем. И пусть не сразу…но эту болезнь я попробую победить)))
Валерия, отлично, только есть еще разные уровни признания. Есть признания, когда человек признает и смиряется: «Да, я созависимый, и поэтому буду контролировать» или «Да, я алкоголик и поэтому буду пить». Есть уровень принятия. Я принимаю сою проблему и беру ответственность за свою жизнь. Эти два уровня во многом зависят от нашей честности.