Страх доверять
11 Авг, 2012 | Автор: Надежда Мучникова | Рубрика: Размышления на СЕГОДНЯ для созависимых | 1 коммент.
Каждый раз, когда мне кажется, что моим детям нужна помощь, которую могу оказать им только я, чтобы они безопасно прошли какую-либо неблагоприятную ситуацию, я вынуждена себя останавливать. Я не позволю себе предлагать какие-либо действия, которые я уже готова предложить, я не позволяю себе думать о каких-либо работающих альтернативных вариантах, я прекращаю стараться участвовать в чем-либо.
Я вынуждена выбираться из пучины, которая готова меня засосать – пучины неразумного поведения, которая полностью втягивает меня в проблемы другого человека, и я перестаю жить для себя.
Я напоминаю себе о прошлых случаях, когда я позволила своим детям самостоятельно находить решения, и они прекрасно обходились без моего вмешательства.
Иногда я начинаю предпринимать какие-либо действия только из-за страха. Страх, что без моей помощи они не способны решать свои проблемы. Страха, что своими действиями они сделают все еще хуже, страха, что Я им больше не нужна!
Когда я допускаю, чтобы страх и ненадежность доминировали в моем сознании, я становлюсь помехой, как для своего собственного роста, так и для роста своих детей. Моя Высшая Сила на самом деле указывает дорогу не только мне, но и другим.
Сегодня я преодолею страх доверять.
В большой книге Анонимных Алкоголиков страх описан великолепно: есть два страха страх потерять и страх не получить. Когда я не доверяю, я боюсь именно этими страхами.
Как я могу эти страхи преодолеть.Я на своем опыте знаю, что страх не любит огласки. Когда я чего-либо боюсь я об этом говорю. И еще страх не любит действий. То есть я не буду сидеть и гонять, что у моей дочери трудности и как она их решит, правильно или не правильно. Я просто помолюсь, и буду заниматься своими делами.
Проверенно, когда начинаешь делать свои дела, страх уходит. И как не странно, но все вопросы решаются без моего участия.
Делала упражнение по выписыванию своих страхов. Да. действительно все их можно разделить на две эти группы — страх не получить и страх потерять. И действительно страхи уходят, когда начинаешь что-то делать.
Страшно было спросить разместить в школе свое рекламное объявление. Месяца три боялась, а когда спросила — ничего страшного не произошло. Сделала.