У меня есть выбор
13 Авг, 2012 | Автор: Надежда Мучникова | Рубрика: Размышления на СЕГОДНЯ для созависимых | 1 коммент.
Я получила дар от друзей из Программы. Этот дар заключен в четырех словах: «У меня есть выбор». Я сделала маленькие плакатики с этими словами и прилепила их к зеркалу в моей спальне и к письменному столу на работе.
Что эти слова значат для меня? Они напоминают мне, что у меня, действительно есть выбор. Я могу быть «Белкой в колесе», следуя своей старой привычке стремиться к чему-то, а не действовать, либо я могу сделать выбор следовать Программе и действовать ответственным образом. Я могу прекратить приспосабливать свою жизнь под требования других. Я могу возвращать свое собственное достоинство.
С помощью четырех слов, развешанных там и здесь в моей квартире, мне гораздо проще принимать решения, касающиеся выбора. Это позволяет мне выздоравливать и отпустить прежний стиль жизни, у которого нет выбора.
Сегодня я буду ждать шанса, чтобы сделать свой выбор.
Как только я прочитала «У меня есть выбор», у меня сразу появилась ассоциация – ответственность. Чем больше свобода выбора, тем больше ответственность.
Каждый день, каждый шаг — это мой выбор, это моя ответственность. Начиная с утра, встать в 6 утра или поспать. Мой выбор и моя ответственность. Делать зарядку или не делать, ужинать — не ужинать, позвонить — не позвонить. Список огромный. Моя жизнь — это результат моего выбора, даже если я принимаю решение не выбирать, – это мой выбор и моя ответственность.
Да, согласна, мой выбор — это моя ответственность. Помню, когда я считала, что у меня нет выбора — ну что же я могу сделать? Ну сижу дома с детьми, занимаюсь ими, на работу пока пойти не могу и т.д. Всю ответственность спихивала на мужа. Сейчас я думаю, а чего же я хочу, и как мне это сделать. Моя жизнь, и за меня ее никто не проживет.