Умиротворенность.
29 Июл, 2012 | Автор: Надежда Мучникова | Рубрика: Размышления на СЕГОДНЯ для созависимых | 2 комментария
Каждый день, я прикладываю усилия, чтобы «отпустить». Сегодня у меня хороший день. Сегодня я понимаю, что мой ребенок должен сам идти по своему пути, решая проблемы. Сегодня я знаю, что он будет расти, если сам увидит и начнет противостоять своим проблемам.
Он и я – это отдельные личности. Он должен позаботиться о себе. Я должна позаботиться о себе и о собственных нуждах, желаниях и страхах. Я не буду решать его проблемы за него, потому что, если я буду это делать, то я не позволю нам обоим расти, становясь самостоятельными людьми.
Сегодня я сконцентрируюсь на моем собственном росте. В течение многих лет я занималась нуждами моего сына. Теперь я позабочусь о своих собственных
Сегодня я отпущу события и доверюсь Богу.
Для меня, как для созависимого «Отпустить» это основная задача, и я по себе знаю насколько она трудная. Для того чтобы мне справиться с поставленной задачей мне необходимо заняться своей жизнью. Просто говоря себе, что «я тебя отпускаю, с любовью» и ничего не меняя в своей жизни, у меня ничего не получится. Это тоже самое если говорить себе: «Я не буду думать о белой обезьяне», чем больше говорю, тем больше думаю.
Отпустить – это означает начать действовать, проявляя заботу о себе любимой.
Покой приходит изнутри. Сила заменяет страх. Душевный покой успокаивает мое дело. Откуда он пришел? Всегда ли есть ответ? Всегда ли нужен ответ? Почему бы ни позволить некоторым вещам оставаться тайной?
Я благодарна за покой и силу, которую я нашла в Программе. Я отношусь как к сокровищу к своим чувствам. Многое мне сейчас доставляет удовольствие: гуси, летящие в небе, чтение хорошей книги у камина, телефонный звонок друга.
Моя жизнь, сила и чувство покоя удивительны. Я хочу поделиться этой радостью с другими.
Сегодня я буду ценить умиротворенность, которую достигла.
Комментарий. Трудно чего-либо добавить. Умиротворенность – это состояние гармонии. Мне трудно быть в таком состоянии в городе, так как в городе другой темп жизни. Но когда я приезжаю в свой загородный дом, и ухожу гулять со своей собакой в поля, или сижу у камина, я испытываю покой и умиротворенность. Для меня мой дом и место, где он находиться, это то замечательное место, где я обретаю душевный покой и силу.
У меня нет загородного дома, дачи, на природе бываю редко и темп жизни иногда слишком быстрый. Умиротворение нахожу в каких-то простых спокойных занятиях — повязать, повышивать, сварить мыло — это дает мне отдых и обретение душевного покоя.
А я стараюсь искать умиротворенность внутри себя независимо от обстоятельств и окружающей обстановке. Ибо так много раздражения, сложностей, суеты города…и так легко потерять душевный покой, а так не хочется… Это сложная цель, но она имеет право быть и я хочу к ней стремиться. СПасибо!