Вот вопросы, которые затрагивались в передаче:

• стоит ли сглаживать последствия употребления;
• грань между помощью пьющему мужу и потакательством употреблению;
• о границе между женой и болезнью мужа;
• о скандалах в семье с пьющим мужем;
• алкоголик или просто пьющий?;
• если питие создает проблемы и напряженность в семье, алкоголизм не за горами;
• почему жена, которая спасает своего пьющего мужа, часто помогает ему погибнуть

Читать запись полностью… »

Осталось всего 2 дня до наступления Нового 2014 Года.

Давайте вспомним уходящий год.
И не просто вспомним, а вспомним важные интересные события, которые происходили в уходящем году.
И поблагодарим.
Поблагодарим за радости, за уроки, которые принес нам уходящий год.
За счастье и печаль…

Читать запись полностью… »

Вот вопросы, которые затрагивались в передаче:

• что мешает родственникам обратиться за помощью;
• почему работа с созависимостью — лучшая профилактика развития химической зависимости;
• куда можно обратиться за помощью родственникам химически зависимых в Санкт-Петербурге;
• о группам взаимопомощи, основанных на 12-ти шаговой программе;

Давайте еще раз поговорим о выздоровлении от созависимости.

Продолжить разговор на эту тему меня натолкнули комментарии на мое выступление на телесаммите Ирины Бельска 10.11.13 с темой «Как перестать быть вешалкой для чужих проблем и научиться говорить НЕТ без чувства вины».

Вот еще одно высказывание по этому же поводу, но только уже с другим настроением.

К сожалению, именно второе настроение присуще созависимости, особенно в начале пути.

«Ужас, мне, что теперь всю жизнь работать над собой?», — говорим мы с жалостью в голосе.

Но давайте посмотрим, что же такое выздоровление и неужели это так страшно.

Во-первых, выздоровление это процесс, а не событие.

Это процесс избавления от старых стереотипов в мышлении и поведении.

Во вторых, выздоровление это ясное представление о том, что я могу изменить, что не могу изменить и что я хочу изменить.

Читать запись полностью… »

«Очень непросто было выбраться из состояния тотального невезения, когда весь хлам тащится за тобой…» (И.Бельска)

Сегодня у нас в гостях Ирина Бельска – успешная женщина, интернет предприниматель, счастливая мама, любимая жена.

Ирина прошла непростой путь. Она вышла из семьи алкоголика, у нее был неудачный брак…

О своем жизненном пути Ирина откровенно рассказала в интервью, которое мы провели по скайпу сегодня утром. И, самое главное, она щедро поделилась своим опытом, тем, что ей помогло изменить свою жизнь и стать «мастером своей жизни».

Читать запись полностью… »

Традиционно в осенне-весенний период я читаю лекции в общественной организации «Азария». В основном собираются родственники химически зависимых – матери и жены алкоголиков и наркозависимых. Встречи проходят не столько в формате лекции, сколько беседы, где высказаться может каждый желающий. Так было и на этот раз.

Мы поговорили о том, когда мы начинаем осознавать себя созависимыми. Вот что говорили участницы:

• Когда мысли крутятся вокруг только о своих близких. Как им помочь? Что я могу для него сделать?
• Очень хочется, чтобы тебя любили и для этого начинать все делать.
• Когда трудно отстоять свои границы.
• Когда ощущаешь что я не такая как все.

Ответы были разные, но не было главного ответа на поставленный вопрос.

Тогда я задала другой вопрос: «Есть ли здесь люди, у которых в семье нет алкоголиков или наркозависимых?» Таких не оказалось.

К сожалению, это именно так. Мы осознаем свою созависимость чаще всего только тогда, когда беда входит в наш дом. Мы не понимаем в полной мере всей серьезности этой проблемы. Мы считаем, что если муж бросит пить, то «я буду счастлива». А как вы считаете? Вы хотите узнать мнение других жен?

Вторую часть встречи я посвятила ответам на вопросы. И первый же вопрос оказался самым животрепещущим: «Как не потакать в употреблении?».

А вас волнует эта тема?

Как другие справляются со своим желанием «догнать и причинить добро»?

У нас развернулась очень интересная беседа. Участницы поделились своими успехами (а успехи, поверьте, есть) и трудностями.

Также мы обсудили в чем же заключается ответственность родственников химически зависимых и коснулись сложнейший темы «Резерв или угроза».

Встреча прошла на одном дыхании и оказалась насыщенной полезной информацией. Поэтому я решила выложить аудиозапись в свободный доступ.

Чтобы получить запись оставьте свои данные в форме ниже и я вышлю Вам ссылку на скачивание.

Я специально сделала отдельную рассылку для родственников химически зависимых. Я хочу, чтобы информацию по этой теме получали только те. кто действительно в ней нуждается.

Присоединяйтесь к нашей беседе, задавайте свои актуальные вопросы. Когда есть вопросы, тогда появляются ответы. Жду Ваших коментариев!

Чего-то я немного отвлеклась от дел.

То лето с его прекрасными развлечениями, то пошла на новый курс.

Я хочу открыть Вам секрет. Я очень люблю учиться и хожу много на разные курсы. Это началось уже давно. Теперь я уже хожу на более дорогие курсы. И предпочитаю это делать из своего дома, так что «хожу» это чисто символически. Все, можно сказать, началось с первых семинаров «Алкоголизм — семейная болезнь», которые проходили у нас в городе чуть ли не при закрытых дверях, там были только те, кто в теме. То есть наркологи и психологи, но не те, кто нуждался в этой информации. Боже мой, как быстро летит время. Сейчас этой информации очень много, и я хочу поделиться с Вами небольшими зарисовками, которые я сделала на днях в лесу, собирая бруснику.

Первое видео «Что общего между брусникой и знаниями?»

И второе видео «Роль Серого Волка в третьем тысячелетии».

Напишите, кто в Вашей жизни играет роль Серого Волка?

Это третье и последнее видео из моей недавней поездки на Ладогу. Во всех видео речь шла об ответственности. И это неслучайно. Ответственность наряду с честностью и благодарностью — основные и необходимые моменты избавления от созависимости.

Во вторник 13.08.13 в 20:00 мы детально проработаем тему ответственности на мастер-классе. Я дам вводную информацию и каждая участница с моей помощью проведет ревизию в своем «рюкзаке» и избавится от лишнего груза.

Кроме того, в отличии от обычного вебинара, для участниц открыт специальный форум, где Вы в течение месяца сможете задать задавать вопросы по теме ответственности и получать мою обратную связь.

Приходите!

Получить доступ

Уверена, Ваш рюкзак станет заметно легче.

Когда я нахожусь на Ладоге, много разных интересных мыслей приходит мне в голову. В этом месте здорово получается размышлять. Сидишь на камушке, вода тихо плещется, ветерок дует и так мысли плавно бегут, как волны. Одна сменяет другую. Или вечерком у костра под треск сосновых поленьев… Весь день сплошная медитация.
Я заметила, что для меня Ладога это место силы, я там, как заново рождаюсь. Мы побыли всего 5 неполных дня и три ночи, но я чувствую себя наполненной жизненной энергией и отдохнувшей.

Сегодня я хочу с Вами поделиться еще одним размышлением на тему Ответственности.

Смотрите и не забывайте поделиться своим опытом.