Перфекционизм, идеализм и гиперчувствительность — именно эти черты ведут нас к развитию созависимости и чем крепче эти корни, тем мощнее наша созависимость.

Сейчас весна и наступила пора ухаживать за своим садом, и я подумала, что если мы ослабляем корни, то ослабевает и само растение. Мы много говорим о созависимости, пришла пора взяться за корни нашей созависимости и за корни нашего Дерева Зависимостей. Пришла пора вырастить новое дерево – Дерево наших побед и наших достижений.

Что нам нужно для того чтобы вырастить новое дерево? Конечно, подготовить почву. Наша почва это наши потребности. Мы с Вами сделаи анализ своей почвы. Каждая из вас знает что ей необходимо внести в свою почву и от чего важно избавиться. Если вы еще это не сделали, не поленитесь, уделите этому время.

Второе, что нам необходимо сделать — это ослабить корешки дерева Зависимости.

Читать запись полностью… »

На этот раз мы подробно обсудили следующие вопросы:

• Действительно ли алкоголизм болезнь?
• Может это все таки распущенность?
• Почему так трудно принять алкоголизм как болезнь?
• Сколько лет человек должен не пить, что бы не было рецедива?
• О качестве лечения алкоголизма.

Читать запись полностью… »

Раздача подарков закончилась.

Недавно мы провели замечательный вебинар «Еще раз про …Обиду», где я предложила написать свои вопросы тем, кто читал книгу «Обида и Вина сладкая парочка». На ваши вопросы я записала развернутые ответы в аудио формате. Вот эти вопросы:

Часть1

• 1.Почему один человек из дисфункциональной семьи вырастает циником – ему все по барабану, а другой из этой же семьи – гиперчувствительный, легко ранимый? Примеры из жизни у меня есть.
• 2.Если гнев предшествует обиде, то, наверное, надо учиться управлять гневом – бить подушку, бить посуду, орать в лесу, научиться кричать на человека, если он этого заслуживает, почему некоторые делают это легко, а некоторые за всю жизнь так и не научились отстаивать свою точку зрения, а только умеют, что плакать?(это я о себе.)
• 3.Вся жизнь моя прошла в сплошной обиде, я выходит на деле пятилетний ребенок, а то и младше, не умею поступать по-взрослому. Как я жила ,мне ведь исполнилось 58 лет. Что повлияло на меня, что я застряла в детстве?

Читать запись полностью… »

Вот вопросы, которые затрагивались в передаче:

• стоит ли сглаживать последствия употребления;
• грань между помощью пьющему мужу и потакательством употреблению;
• о границе между женой и болезнью мужа;
• о скандалах в семье с пьющим мужем;
• алкоголик или просто пьющий?;
• если питие создает проблемы и напряженность в семье, алкоголизм не за горами;
• почему жена, которая спасает своего пьющего мужа, часто помогает ему погибнуть

Читать запись полностью… »

Осталось всего 2 дня до наступления Нового 2014 Года.

Давайте вспомним уходящий год.
И не просто вспомним, а вспомним важные интересные события, которые происходили в уходящем году.
И поблагодарим.
Поблагодарим за радости, за уроки, которые принес нам уходящий год.
За счастье и печаль…

Читать запись полностью… »

Вот вопросы, которые затрагивались в передаче:

• что мешает родственникам обратиться за помощью;
• почему работа с созависимостью — лучшая профилактика развития химической зависимости;
• куда можно обратиться за помощью родственникам химически зависимых в Санкт-Петербурге;
• о группам взаимопомощи, основанных на 12-ти шаговой программе;

Давайте еще раз поговорим о выздоровлении от созависимости.

Продолжить разговор на эту тему меня натолкнули комментарии на мое выступление на телесаммите Ирины Бельска 10.11.13 с темой «Как перестать быть вешалкой для чужих проблем и научиться говорить НЕТ без чувства вины».

Вот еще одно высказывание по этому же поводу, но только уже с другим настроением.

К сожалению, именно второе настроение присуще созависимости, особенно в начале пути.

«Ужас, мне, что теперь всю жизнь работать над собой?», — говорим мы с жалостью в голосе.

Но давайте посмотрим, что же такое выздоровление и неужели это так страшно.

Во-первых, выздоровление это процесс, а не событие.

Это процесс избавления от старых стереотипов в мышлении и поведении.

Во вторых, выздоровление это ясное представление о том, что я могу изменить, что не могу изменить и что я хочу изменить.

Читать запись полностью… »

«Очень непросто было выбраться из состояния тотального невезения, когда весь хлам тащится за тобой…» (И.Бельска)

Сегодня у нас в гостях Ирина Бельска – успешная женщина, интернет предприниматель, счастливая мама, любимая жена.

Ирина прошла непростой путь. Она вышла из семьи алкоголика, у нее был неудачный брак…

О своем жизненном пути Ирина откровенно рассказала в интервью, которое мы провели по скайпу сегодня утром. И, самое главное, она щедро поделилась своим опытом, тем, что ей помогло изменить свою жизнь и стать «мастером своей жизни».

Читать запись полностью… »